我们在职场中并不是一帆风顺的，在职场不顺的时候难免会出现情绪低落的情况，整天上班都是无精打采的样子，这种时候如果我们不能及时调整过来，不但会影响自己正常工作的开展，对自己的职业生涯发展也没有好处。那么，有什么好的解决办法呢？

第一招，要挑战自我，突破现状

在职场不如意时，我们更要放下包袱挑战自我，突破现状。我们面对每天的工作是从陌生到熟悉的一个过程，总是会慢慢的养成一种习惯，从好的一方面来说，这表示对工作逐渐上手、越来越熟练了，碰到各种状况都知道应该如何去处理；但是从另一个角度来看，如果我们每天面对不同的状况，都是用同一种思考模式、同一种方式来处理，很可能就会影响到我们的职业生涯发展的进度。

所以，我们应该不要总是拘于常规，应该建立自我挑战的思想，常常自我挑战，别人还没有要求你改变，你自己就已经在那里求新求变了。这样就能走在别人前面，总是快人一步看到不一样的风景。

第二招，刻苦努力，追求卓越

在职场不如意时我们要更加刻苦努力，追求卓越。卓越的领导很多都是通过后天的努力成功，而他们追求卓越的过程，即使不是领导者的人也都可参考。一个人会成为卓越的领导人，关键是他（她）应是一个有勇气追求卓越的人，不随便妥协，也不随便放弃，并不过分自傲，对事务非常执着，而且勇气十足地去追求卓越，他当然可能还是失败，但你不能不佩服他的勇气。

第三招，力求差异化竞争，与众不同

在职场不如意时，我们要想到差异化竞争力求与众不同，即能独立思考与判断，不人云亦云，不盲信盲从、盲目追随流行，更不要哗众取宠。当然，更不能为了讨好上司、老板、同事而放弃原则或失去立场，更不能不顾真理和正义。

在职场中碰到事情的时候我们如果总是选择没有声音、没有意见，选择那些不问青红皂白、只站在人多或权力比较大的那一边，的确比较容易过日子，但是尽管短时间内会让你日子比较好过，却会让你在未来的日子里陷入更大的困境。

第四招，宽容大度，能原谅别人

其实很多在职场中的不如意都是自己造成的，因为一些小事去得罪同事或客户。这样一旦有小把柄落在他们的手上，还有你的好日子过吗？在工作上，不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的，其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后，又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理，于是多数人只好把这些不愉快放在心里面，而且总是忘不了，日积月累、久而久之，就给我们埋下了隐患。

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但原谅别人说起来还容易、真要做起来却是很困难的。通常我们会面临需要原谅别人的状况，就是说那些得罪过我的人、如今落在我手里了。这时候，我是趁机好好报复他呢，还是不计前嫌、真心去帮助他？因为我们累积了太多的伤心往事在内心深处，潜意识里已经深埋着对这个人的怨恨。原谅他们真的需要极大的勇气和胸襟，说到底，有这种勇气的人最后往往也是朋友最多的人，绝不会是不划算的。

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