不管你用什么手机，手机多久关一次机合适？不是每天，这个时间比较好。现在我们每个人的生活工作都离不开手机，那你是每天关机还是长时间不关机呢？

如果你的手机长时间不关机的话，那么系统的缓存垃圾会越堆越多，那么手机的运行速度也就会越来越缓慢，会让手机越用越卡。而手机在关机的时候就会自动清理掉这些系统缓存垃圾，同时也会关闭后台的一些软件的运行，让手机达到自我修复。因此手机的运行也就变得越来越流畅了。

那为什么不建议每天开关机呢？因为每一次的开关机都会重新加载一些数据，这对手机的存储器来说会产生一定的损耗，会加速元件的老化。频繁的开关机，手机需要重启CPU等硬件，因此它的耗电量也是很大的。

那如何做呢？其实我们每周关机一次就可以了，就可以让手机系统来清理垃圾，完成自我修复，这样手机也比较流畅。

更好的是手机里就有这个设置，可惜好多人都没有注意到。我们打开手机的设置，再打开“智能辅助”。看下方这里有一个“定时开关机”，我们再把它打开。

那么我们需要把定时开关机后边的按钮点亮成蓝色。那么在下方这里我们可以选择我们的开机时间和关机时间。更好的是下方这里有一个“重复”，我们把重复按一下的话，在这里就可以来自己选择自定义开关机的时间了，是不是太棒了？大家看我都是自动设置好的，那么手机每周就会自动开关机，就不用我手动操作，真的太方便。

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