众所周知，老职工要想每月领取一份养老金，就必须满足两个条件：一个是，必须要达到法定退休年龄。比如，女职工50岁，女干部55岁，男职工60岁；另一个是，缴纳社保的最低年限必须达到15年。然而，在现实生活中，会有很大一部分人即使达到了法定退休年龄，也无法满足缴纳社保的最低年限的要求。

通常像机关事业人员、央企和国企员工等，他们在参加工作后，就够一直干到退休，所以，他们的社保缴费年限往往要远超15年最低要求。但是，却有两类人群，社保缴费很难达到15年的最低要求：

一个是，民企职工。主要是民企职工经常会换工作，有时还会失业在家一段时间，社保缴费是时断时续。另一个是灵活就业人员，就是指收入不稳定，工作不固定的人。他们通常是有了收入来源后，才会缴纳社保。如果一时找不到事情做，就会选择断缴社保。灵活就业人员也是很难达到社保15年的最低缴费要求。

现在问题来了，如果老职工达到了法定退休年龄，却无法满足最低15年的社保缴纳年限，那么是否还有补救办法呢？事实上，补救办法还是比较多的。在新规下，2025年有以下5种补救方案。让我们一起来分析一下：

方案一：先退休，再补缴社保

如果老职工达到法定退休年龄，社保缴费却未达到15年的最低缴费标准。可以选择先退休，之后再继续补缴社保，直到满足15年的最低缴费标准。不过，这需要老职工的家庭经济条件不错的情况下，因为，老职工在退休之后，没有收入来源，却还要继续再缴纳几年社保，这个缴费压力还是比较大的。此外，先退休，再补缴社保只适合距离15年社保要求只有2-3年的范围内。

方案二：延迟退休，再补缴社保

老职工在达到法定退休年龄，社保缴费仍未达到15年最低要求的，也可以向用人单位申请延迟退休。经用人单位同意后，再向当地的社保局递交申请，获得通过之后，就可以延迟退休了。

选择延迟退休的好处是，可以让用人单位继续替自己缴纳社保，直至你的社保缴费年限达到15年最低标准为止。这个方案的最大优点是，老职工可以一边继续工作，一边由单位缴纳社保，社保缴费的压力就大大降低了。

方案三：一次性补缴社保

现在很多人都希望能一次性的补缴社保，这样可以省去不少麻烦。不过，一次性的补缴社保是有条件的，只要满足以下三个条件之一，就可以一次性补缴社保：

①2011年前退休的国有企业事业单位职工；②1961年至1982年期间下乡的知青；③男性65岁，女性60岁的退休人员，在2011年之前已经在当地缴纳了社保。事实上，现在符合以上3个条件的人员数量越来越少了。

方案四：转为居民社保

现在一些人，已经到了法定退休年龄，但是社保缴费才只有几年的时间，继续再缴纳社保也无法达到是15年的最低缴费标准，那就只能把职工社保转为居民社保。这样就可以一次性补缴费用，在满足15年社保要求后，就可以享受到退休待遇。不过，居民社保的退休金要比职工社保低了很多。

方案五：停交社保，把钱取出来

如果社保未缴满15年，但又不想再继续补缴费用，还是可以申请退保。不过，即使退保也只能退还个人账户里的费用，之前缴纳的大部分资金已经进入到社保统筹账户，是无法退还的。如此一来，不仅是退保人员会很吃亏，而且在退保之后，就再也享受不到养金和医保的待遇了。所以，我们不建议大家选择停交社保这个方案。