这一期我们来讲认知差。

认知差到底是什么？什么是认知？

首先，我要明确告诉大家，人与人的最大差距，就是认知差。和你头脑里装了多少知识，阅历深浅、年龄大小没有一点关系。关于认知，我给大家一个心理学工具叫 ABC 理论。这里边的a是指与情感有关系的诱发性事件，也叫事件本身。b是指信念或想法，包括理性或非理性的信念，也是你对a的看法。c是指与事件有关的情感反应、结果和行为反应，就是a所导致的情绪。作为成年人，要刻意的练习，刻客观分析事件本身，把自己的立场、角度、情绪通通剔除。也就是说B1、B2、B3是C1、C2、C3的间接原因，不是客观原因。能理解吗？

我举一个例子

企业今天发通知说从下个月起降薪50%。我问大家，在这条信息中，a、b、c分别对应什么？a是降薪50%，b是你对降薪的看法与判断， c 是你对降薪所产生的情绪，对吧？在这个公式中，我们重点讲清楚B。B 是你所持的立场，是你所处的角度。在这个例子中，不同角色会产生不同的判断。比如我是员工，那我可能会想，我认识的朋友们在别的公司干了十几年，他们都加薪，我们公司倒好，反而减薪。那如果我是管理层，往好了想，唉，公司降薪，肯定会有人离职，人越少，我的上升空间越大。这是一次向老板表忠心的机会，那往不好想把，公司肯定遇到了大问题，公司要解散，要完蛋。如果我是这家公司的合伙人，那可能会想，唉，是时候减员了，精简人员，调整组织架构，把钱用在刀刃上。如果我是老板的话，可能会想，市场瞬息万变，公司结构必须要调整，先降薪，剔除本来就想走的员工，等人员再次稳定后，待公布恢复到之前的薪金待遇，并且提高底薪提成及年终奖，给留下的兄弟姐妹们更踏实更富足的保障，我们一起再创辉煌。我们从上面的例子中大家明显可以看到

不同人对待同一客观信息所产生的不同判断，根源不在 a 事件本身，更多的是你所处不同立场形成的判断逻辑。

我们为什么要去练习客观分析事物本身呢？因为一切结果，一切生活，一切呈现都是自我选择造成的。我们如果不客观，不纯理性，就会导致选择结果的偏差，而生命中所有大大小小的选择，却组成了我们的一生。因此，人不应该有情绪，才能处理好一切人事物的关系，最重要的可以获取客观有效信息来协助你进行形式判断分析。这也解释了为什么同样一句话，一篇文章或者短视频，总有不同的声音，不同的理解，这就是不同认知所导致的认知差。我们一定要刻意练习，不带任何情绪去观察和分析在你身上发生的一切人事物，让自己慢慢趋于，总能做出合理的选择。

好。想学更多吗？关注我，待你慢慢变好，慢慢变强。