正月廿三，家家户户都燎疳，“4大习俗”别忘记，红红火火保平安
老话说：“正月二十三，家家户户都燎疳”，燎疳俗称:“燎干”、“跳火坑”，又称燎疳节，是西北地区广为流传的春节节庆传统习俗。这一天处于小填仓与大填仓之间，有的地方也叫“小填仓”日，是古人祈福风调雨顺的好日子，家里老人讲，正月二十三“燎疳节”，“4大习俗”别忘记，红红火火保平安，老传统别丢，寓意人旺家业兴。
习俗1：燎疳节，百病不生老话说：“正月二十三，家家户户都燎疳”，“燎疳节”是陕北地区的传统习俗，民间这一天人们要早早地去野外捡拾柴火，传说这样做有聚财，进财之意！捡得越多，财富越多。
晚上，家家户户都会挂起灯笼，然后在门前点燃捡来的一堆柴火，大人小孩纷纷从火堆上面来回跳过，寓意消灾避祸，跳的次数越多越健康，这就叫做“燎百病”！当地人认为这样做，可以把一年的晦气疾病燎得一干二净，保佑一年百病不生！红红火火，财源广进，平安顺遂！
习俗2：小填仓，五谷丰登常言道：十里不同风，百里不同俗，我国地大物博，各地习俗不同，过“填仓节”的日期也不尽相同，有的地方是正月二十是“小填仓”，而有些地区则是正月二十三日是“小填仓”，正月二十五是“大填仓”，小填仓象征着夏粮丰收，大填仓则象征着秋粮的丰收。
人们会在这一天用草木灰画一个圆圈当作谷囤，并在囤子里撒上谷物，以示五谷丰登，并吃五谷杂粮，祈求新的一年风调雨顺，五谷丰登、粮食满囤。
推荐食谱：五谷饭
食材：大米、黑米、荞麦米、糙米、麦片各适量。
做法：5种米除了大米取1杯，其余各取半杯，大米可以多一点，不然颜色太深了。
几种米混合在一起，放入电饭煲内胆甄锅中，搅拌均匀，然后反复清洗干净。
加入适量的水，盖上锅盖，选择“低糖饭”功能，电饭煲开始蒸饭。
时间到，米饭就蒸好了，香喷喷的米饭出锅。
习俗3：耕牛节，牛不耕民谣云:“正月二十三，老牛老马歇一天”，故又称牛马节，耕牛节。也有说是牛的生日，各地习俗不同，“耕牛节”的日期也有不同。传说旧时天气干旱，民不聊生，是天牛下凡，任劳任怨拯救了人类，人类为了感恩天牛，这一天家家户户都贴青牛图，还会写上“新春正月二十三，天上老君炼仙丹，家家门上贴金牛，一年四季保平安”。
传统习俗这一天牛不耕地，马不种田，人们不能宰杀牛，也不吃牛肉，祈求上天保佑，风调雨顺，五谷丰登，人旺家业兴。
习俗4：忌3事，吉顺一年一忌借钱，钱财不外流。二忌远行，出行不利。三忌探病，探病不吉，影响一年的运气。
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