昨天，爸爸抱，娃就哭了，妈妈抱不哭。
我在想，哎哟，这不会是认母期到了吧！内心：完了，这以后带娃路上不轻松了～
怎么澄崽一到三个月大了，突然就变得那么粘人咧，尤其是对妈妈，简直到了“寸步不离”的地步。
只要我一离开视线，就开始哭闹不止，这简直让我觉得既甜蜜又烦恼啊，对这个小崽子简直又爱又气！
再三确认过了，这的确是宝宝的“认母期”到了，不过也不用担心。
这是宝宝成长过程中的正常现象，说明宝宝的大脑发育又上了一个新台阶。
第一、宝宝为什么会认母？01、视觉发育：三个月大的宝宝，视力已经有了很大的发展，能够看清近距离的人和物，并能记住妈妈的脸。
02、嗅觉发育：宝宝的嗅觉非常灵敏，能够通过气味辨认出妈妈。
03、听觉发育：宝宝对妈妈的声音非常熟悉，听到妈妈的声音会感到安心。
04、情感依赖：妈妈是宝宝最亲密的人，宝宝从妈妈那里获得安全感和爱。
第二、宝宝认母期，妈妈该怎么办？01、给予宝宝足够的关爱和陪伴。
多抱抱宝宝，和宝宝说说话，唱唱歌，让宝宝感受到妈妈的爱。
02、不要强行离开宝宝。
如果宝宝哭闹，不要强行离开，可以试着用玩具转移宝宝的注意力，或者让家人帮忙照看一会儿。
03、循序渐进地培养宝宝的独立性。
可以从短时间的分离开始，比如让宝宝独自玩一会儿玩具，或者让家人帮忙喂奶、换尿布等。
04、保持耐心和理解。
宝宝认母是正常的生理现象，妈妈要保持耐心和理解，不要责怪宝宝。
第三、如何缓解宝宝的分离焦虑？01、建立固定的作息时间。
养娃三个月了，已经摸清了宝宝的作息习惯了，准确来说，已经培养并固定好宝宝的作息习惯了。
上午：宝宝8-9点醒来床上陪玩、户外1小时，回来玩到11点，11点喝奶睡觉，睡30-40分钟，11点30分醒来；
下午：玩到下午1点半左右，1点半喝奶睡觉，睡3个多小时，4点半左右醒来喝奶户外2小时，回来陪玩到7点左右；
晚上：7点洗澡，按摩、抚触，7点半喝奶哄睡，8点睡着，睡到12点或凌晨1点醒来喝奶，一觉到天亮7-8点，醒来喝奶；
每天如此忙碌，固定时间能让宝宝知道什么时候该吃饭、睡觉、玩耍，以此来建立宝宝的安全感。
02、给宝宝一个安抚物。
在孕期的时候就看过育儿书，也提到这个要给宝宝一个安抚物品，能让宝宝在睡觉或者单独一个人在的时候有安全感。
所以我就买了2个安抚玩具给宝宝，一个澳贝的白色小兔子，一个Jollybaby的黄色小玩偶，
这种毛绒玩具，或者安抚巾等，确实可以帮助宝宝缓解焦虑情绪。
我们宝宝每次睡觉我就给他抱着睡觉，他能睡得安稳和踏实。
03、和宝宝玩捉迷藏游戏。
这个游戏我经常和我们宝宝玩，我告诉他，宝宝，我们来玩个游戏哈，妈妈要躲起来，等下看你能不能找到妈妈？
然后我就离开去上厕所，上完我再回来，看到他在钢琴健身架上玩呢，一看到我来了，他又开始在那里笑。
玩躲猫猫游戏，我是让宝宝明白，即使妈妈暂时离开，也会很快回来。
04、不要偷偷离开。
现在宝宝三个月大了，不要总觉得他还小，其实他都是知道的，只不过他不会表达而已。
如果短暂离开时，一定要和宝宝说再见，并告诉宝宝你很快就会回来。
我平时要去一下厨房或者上厕所，都会告诉妈妈去干什么，弄完等下马上回来陪宝宝，宝宝就会委屈巴巴看着你。
一开始宝宝会哭很正常，多表达几次并按时回来他就知道了，宝宝会懂的。
宝宝开始出现认母情况了，千万不要觉得可怕，这不仅仅是甜蜜的负担，也是宝宝成长的见证。
妈妈们要珍惜这段亲密无间的时光，用爱和耐心陪伴宝宝度过认母期，帮助宝宝建立安全感，健康成长。
今天就分享到这了，来自妈妈日记
