灰指甲算是一种家喻户晓的疾病。

即便你没有从邻里饭后的闲言碎语中听到“谁谁谁患有灰指甲”，相信一定听过那余音绕梁般的广告词：“得了灰指甲，一个传染俩”。

灰指甲到底是什么病

灰指甲源于真菌感染，又名甲癣，属于真菌感染性皮肤病。患有灰指甲后，指甲上扭曲变色的部分会逐渐从边缘入侵整个指甲，使指甲变成白色，黄色或灰褐色。

不仅如此，病菌还可能使指甲变厚，变脆，甚至是与皮肤分离。因此灰指甲的患病进程可理解为——健康指甲在真菌攻击下节节败退的场面。

经临床研究发现，灰指甲在人群中患病率在10％左右，这相当于每10个人中就会有一个人患灰指甲。虽然与脚气相比灰指甲的患病率并不高，但情况更为严重，仍需引起重视。

什么情况下更易患灰指甲

夏季和雨季：高温，高湿环境有利于真菌快速繁衍，因此夏季和雨季是灰指甲真菌最为喜爱的季节。

经常出汗：易出汗人群，如经常运动的人。汗水可以维持灰指甲喜爱的高温高湿环境，若生活中不注意个人卫生，很容易被真菌入侵。

不干净卫生环境：如没有清理干净的泳池，公共澡堂等，此区域可能囤积病菌，若频繁出入此类场所很容易患有灰指甲。

病弱群体：自身免疫力较弱更容易感染病菌，灰指甲也是如此。

灰指甲的传染性有多恐怖：作为传染性疾病，灰指甲自然有自己的传播办法。很多日常行为，尤其是家人之间，都可以为灰指甲传播牵线搭桥，如共穿拖鞋，洗脚盆等。

有效预防，针对治疗灰指甲

预防灰指甲的办法与脚气类似，主要目的是遏制灰指甲病菌传播，将杀菌行动进行到底。方法如下：

1.不共用鞋袜，脚盆，毛巾等生活物品

2.勤洗手，洗脚，注意个人卫生

3.保持日常生活环境的干燥，通风

4.避免前往卫生条件差的公共澡堂和足浴场所

如果你已经患有灰指甲，也无需太过担心，灰指甲的临床治愈率还是挺高的。得了灰指甲首先应前往医院进行真菌检查，辨别真菌类型，方便后续针对治疗。

目前临床主要治疗方法是内服抗真菌药物＋外敷药水。如用用10%的冰醋酸浸泡得病的指甲，但由于药物很难渗透指甲，因此外用药物疗效有限，仅起辅助作用。

拔甲是临床最简单粗暴的治疗灰指甲的方法，但并不推荐给大家。因为拔除指甲后，很容易造成病菌感染，使灰指甲复发。

其次指甲的生长速度较为缓慢，每周大概仅长1毫米，脚指甲则更慢。因此治疗灰指甲需要长期的耐心和毅力，如此才能根治灰指甲，让指甲恢复健康光泽。

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