除了温度和日历，还有什么让你开始意识到秋冬季节已然降临？
是鼻翼，手臂起皮脱屑，
还是眼角，脸庞，紧绷有干纹，
又或是化妆时发现油皮居然卡粉了？
实际上这些都是皮肤在给你发出“我干了”‘我渴了’的信号。
为何秋冬季节皮肤会变干
秋冬季节气候寒冷干燥，自身皮肤屏障受损，洗澡时温度过高且频率过高，日常没有做好保湿等情况，都可能导致皮肤干燥。
除此之外，遗传，年龄，疾病等因素也可能影响皮肤的含水量。可能平日不会太明显，一到秋冬干燥季节，皮肤也会变得异常干燥。
皮肤干燥可能引发什么问题
瘙痒：秋冬季节，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤相对干燥。干燥的皮肤很难有效防御外界刺激，最终导致皮肤干燥，引发瘙痒。60岁以上老年人可能会因此患有老年皮肤瘙痒症。
因为老年人的皮肤功能和结构退化，皮肤汗腺和皮脂腺萎缩，分泌减少，皮肤因此变得干燥，引发瘙痒。长期抓挠还会导致皮肤增厚，引发感染。
脱皮：秋冬季节天气干燥，很多人的手脚都会出现蜕皮现象，临床称之为干燥性脱皮。若症状较轻，不痛不痒，一般无需治疗，注意日常保湿即可。
秋冬季护肤窍门
针对美丽脸庞适度清洁：油皮，痘肌建议选择氨基酸等温和成分的洗面奶，一天洗脸1-2次，干皮皮肤较为干燥，紧绷，可只用清水洗脸。
温和保湿：秋冬季节使用夏季护肤品，可能无法满足皮肤保湿需求。建议油皮痘肌选择保湿力度合成但不油腻的水乳，干皮选择保湿滋润且封闭性更好地水乳。
此外日常饮水是必须的，但若想通过喝水保湿是不切实际的。频繁敷面膜，喷雾，不仅无法达到保湿的作用，还可能导致皮肤过度水喝，加重皮肤屏障受损，可能变成敏感性皮肤。
修复屏障： 对于皮肤受损的小伙伴，日常可使用含有神经酰胺，胆固醇等成分的保湿修护型产品，有助于修复皮肤屏障，患者面部干燥紧绷，泛红瘙痒等问题。
针对性感嘴唇嘴巴干燥脱皮，仅靠舔嘴唇是无法达到保湿效果的，多喝水，涂抹润唇膏才是正解。秋冬季节很多人患有唇炎，干痒问题，舔嘴唇，撕嘴皮等行为无异于作死。
建议使用不含香精等刺激成分的润唇膏，或在医生的指导短期外用弱效糖皮质激素。
针对胳膊腿部日常洗澡不要过勤，水温不宜过高，使用温和无刺激的洗护用品。洗完手及时涂抹护手霜，洗完澡及时涂抹润肤霜，有助于缓解身体手部，腿部皮肤干燥问题。
除此之外，手肘，膝盖等皮脂腺较少部位，同样容易干燥，皲裂，因此可在这些地方着重涂抹身体乳。
皮肤长期干燥可能患有以下疾病
鱼鳞病有些人表面光鲜亮丽，殊不知脱完裤子皮屑飞飞。别笑，他可能不慎患有鱼鳞病。鱼鳞病的典型特征是皮肤干燥，有片状鱼鳞样固着性鳞屑，最为常见的是寻常型鱼鳞病，又名干皮病。
鱼鳞病多发于四肢身侧和背部，小腿前侧较为明显。轻则冬季皮肤干燥，表现出现细小鳞屑，重则出现深褐色菱形或多角形鳞屑，不痛不痒。
鱼鳞病属于基因遗传而来的疾病，目前临床无法根治，仅能通过日常药物和护理起到控制与缓解的作用。
药物治疗轻度：以外用药物为主，如10％的尿素乳膏或维A酸软膏。
重度：除上述外用药，还可搭配口服阿维A或异维a酸等、（此药物有致畸风险，建议在医生指导下规范用药）
日常护理：清水洗澡，少用身体清洁产品，洗完澡后及时涂抹身体乳进行保湿。日常可选择具有轻度剥脱，温和保湿的身体乳，如果酸，水杨酸，凡士林等。
毛周角化症毛周角化症又名鸡皮肤，它的出现主要与遗传，维生素A缺乏，代谢障碍有关，病因是毛囊周围角质增厚，毛囊被过后脚趾堵塞。
鸡皮肤与鱼鳞病相似在于对身体没有任何危害，只是丑了点，临床同样无法根治，仅能通过规范治疗和日常护理缓解。
药物治疗：外用维A酸软膏，果酸都是不错的治疗选择，病情严重的情况下可在医生指导下口服维甲酸类药物。（孕妇，哺乳期妇女或两年内有生育想法的妇女禁用）
日常护理：坚持日常保湿，建议选择具有乳酸，果酸等成分的保湿霜和身体乳。
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