调控饮食，远离这三类食材，血脂轻松回归正常轨道，
首先，要警惕的是咸鸭蛋这一美味佳肴。虽然咸鸭蛋搭配米饭堪称一绝，但其蛋黄中胆固醇含量极高，过量食用无疑会增加胆固醇的摄入，进而可能导致血管堵塞，加大心脑血管疾病的患病风险。
其次，加工肉制品也是高脂血症患者的“雷区”。诸如火腿肠、培根等加工肉类，往往含有较高的盐分和脂肪，长期大量食用不仅会使血压、血脂双双攀升，还可能对肾脏造成损害。因此，这类食品也应尽量远离。
最后，奶油制品同样需要高脂血症患者提高警惕。奶油蛋糕、泡芙、瑞士卷等甜品，热量和脂肪含量都极高。一旦摄入过多，不仅会使血脂飙升，还可能引发血糖波动，影响健康。
平时推荐一个日常小金方：
蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，
2、决明子:利尿祛湿，
3、金银花：清热解毒，
4、百合：补肾益精，养肝明目，
5、苦丁：富含人体所需的多种维生素，
6、苦瓜，准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草、沸水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等待你的好消息。
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