作家辛东方说：

“年轻的时候，不懂得什么是韬光养晦，不知道什么是低调行事。一旦成长了，就会发现生活其实并没有那么简单，而是掺和着太多的悲欢离合，太多的人情世故与恩怨。

你以为自己的优秀可以惠及很多人，然而却会引起别人的眼红，带来另一种伤害，甚至是言语上的侮辱与诋毁。

于是你发现，原来做人不容易，做好人更难。

当你努力之后，开始低调生活，才发现人生最好的状态就是销声匿迹，半隐半藏！”

就这样简简单单，平平淡淡，在一种独来独往、不太合群的岁月里，把自己打磨好。

一，在朋友圈销声匿迹

复旦大学陈果教授说：

“尽量不要让别人，知道你的状态，无论好与坏，好了有人嫉妒，坏了有人嘲笑！最好的生活就是，不嫉妒别人，不看轻自己，岁月静好，别来无恙！ ”

年轻的时候，我们总是遇到一点小事就想让所有人都知道。

可经历的事情越多就越明白，这个世界上，并没有太多的感同身受，只有冷暖自知。

比起有人安慰，我们更需要的是自我治愈。

毕竟，难过分享错了人，就会成笑话；快乐分享错了人，就会成显摆。

在这个世上，只有真正爱你的人才会对你的处境感同身受，更多的是把你的伤痛当作谈资笑料而已。

生活，对于每一个人来说，任何人都是局外人，所谓的身临其境，不过是隔岸观火。

世间皆苦，悲喜自度。

在朋友圈里销声匿迹，并不是无话可说，而是看清了生活的真相，选择以另一种方式活着。

二，在生活中销声匿迹

浮躁，是这个时代的集体病症。

越是身处人群中，我们的内心就越是浑浊，心中的那份宁静也与自己渐行渐远。

所以，我们应该让自己慢下来，静下来，远离城市的喧嚣、焦虑和彷徨，放空自己的心灵。

把生活还给生活，把自己还给自己。

不需要人情往来，也不去刻意维系关系，远离人与人之间的博弈。

在自己的世界中，品自己的茶、赏自己的花。

自己陪自己，无人问津的日子，安静自在。

在生活中销声匿迹，在一个人的世界里独善其身，也是一种莫大的乐趣。

三，在工作群销声匿迹

随着网络的发展，通过群聊来分享信息，逐渐成为公司发展的必要手段。

然而，工作群一般都是用来布置任务和安排工作的。

我们要学会在工作群中保持低调。跟自己无关的内容，一律不要做出任何反应。

不要为了刷存在感而盲目回复，也不要为了迎合他人而刻意表现。

因为你的一言一行，同事们都看得去清清楚楚。

你赞美领导，别人会认为你阿谀奉承，丧失人格；你表现积极，别人会认为你爱出风头，自以为是；你提出建议，别人会认为你多管闲事，自作聪明。

所以，要学会筛选信息，跟自己无关的事情，尽量少去发言，避免不必要的纷争和矛盾。

在工作群里销声匿迹，远离工作中的是是非非，也能获得极大的自由。