弘一法师说：“什么是你的，这个世上属于你的东西只有两样，一个是快乐，一个是健康。如果你把这两样东西都弄没了，那么你的人生基本上就是一无所有。

所以，无论发生什么，无论你遇到多大的坎，无论你有多么放不下，统统交给时间，你要相信，车到山前必有路。

人这一辈子，最重要的事情，就是想尽一切办法，让自己快乐，让自己健康。”

世事大梦一场，人生几度秋凉。

在时间长河里，你我都是匆匆的过客，什么也带不走，什么也留不下，既为过客，何须执着。

​努力过后，得失随缘，自在随心。

人这辈子，最重要的不是能挣多少钱，而是拥有一个健康的身体和一颗快乐的心。

一，健康是生命的根基

人活着，千万别拿健康不当一回事。

健康是生命的根基，幸福的源泉。

一个人若失去了健康，就算拥有万贯家财，也不过是镜花水月。

苹果手机创始人乔布斯，56岁那年患癌离世。

在临终前，他说了这样一番话：

“此刻，躺在病床上，回顾我的一生，我意识到，那些曾经我引以为傲的名声和财富，在即将到来的死亡面前，显得是那么的苍白和毫无意义。”

历经岁月几多载，方知健康值千金。

人生忙忙碌碌几十年，腰缠万贯，光鲜亮丽，都只是过眼云烟。

只有好好的活着，健康的活着，才可以享受当下的一切。

所以，工作再忙，也别忘了一日三餐；生活再苦，也别耽误好好睡觉。

爱惜身体，保持健康，对自己负责，才是真正的富有。

佛经《出曜经》有云：“无病第一利，知足第一富。”

世事无常，只求身体无病，一生顺遂，把每一天都活得漂亮。

二，快乐是心灵的阳光

快乐，是心灵深处的一缕阳光，它源自于对生活的热爱与感激。

当我们学会在平凡中发现不平凡，用一颗感恩的心去体验每一次的日出日落、每一次的花开叶落，快乐便如影随形。

拥有快乐的人，即便置身困境，也能在风雨中舞蹈。

没有快乐的人，纵使身居高位，也常感孤独迷茫。

所以，永远不要失去让自己快乐的能力。

人活于世，如果把快乐都弄丢了，就算长命百岁又有什么意义？

三，结语

人生如梦，转瞬即逝。

在这有限的生命里，我们经历了人生的风风雨雨后，渐渐明白，外在的荣华富贵不过是过眼云烟。

唯有快乐和健康才是我们唯一的财富。

所以，要养好身体，修好心态。

不要为了琐事烦恼，也不要为无谓的得失耿耿于怀。

生活的美好，不是被物质和成就定义，而是由内心的平静与喜悦构成。

拥有了快乐，日子才会充实。

拥有了健康，生命才会绵长。

在实现自己人生价值的同时，别忘了，努力使自己快乐，也别忘了，照顾好自己的身体。

人生，到最后拼的是健康，比的是快乐。

当健康和快乐这两样你都拥有，那你便是这天底下最富有的人。