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劲法术语-杨丽太极拳知识大全

桃桃柠檬茶溜溜 2025-02-06 13:14:46

“太极劲”是太极拳劲法术语，指开发人体攻防潜能的整体功能。传统武术中有整劲、混元劲、六面劲等不同说法，而在太极拳中称为太极劲。太极拳通过一定的训练程序与方法，使力在大小、方向、作用点动态传递等方面得到提高和改善，成为一种升华了的人体肌肉力。太极拳的劲力可分为多种类型，并具有多层次。较为常见的分类是把太极拳的劲分为掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠8种。

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简介：一个简简单单的人

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