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弓步-杨丽太极拳知识大全

桃桃柠檬茶溜溜 2025-02-09 08:04:32

前腿屈膝前弓，全脚着地。后腿自然伸直，脚尖内扣，两脚尖朝前。两脚之间的横向距离为20~30厘米，如同踏在“川”字的两端，因此也称为“川字步”。两脚尖朝前，后脚尖外撇不超过20°，前腿膝关节不超过脚尖，身体略微前倾。

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桃桃柠檬茶溜溜

简介：一个简简单单的人

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