查出甲状腺结节,还能吃肉吗?建议:不想加重病情,这3物少吃点

老李聊聊养护 2024-12-05 00:16:26

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“金医生啊,听说我这甲状腺结节可不能随便吃东西,我这老骨头啊,啥都不行,难不成连我爱吃的肉也得忌口了?”

关大妈坐在诊室椅子上,一边摸着脖子,一边忧心忡忡地向金医生发问:“唉,吃了大半辈子,怎么就不能让我舒舒服服吃下去呢?”

金医生是个耐心的好医生,看着关大妈的表情,心里也明白她的纠结,谁不爱吃点好吃的呢,尤其是过日子这么久,吃点肉就是生活里的一大乐趣。

不过,话得说明白,总得让病人安心才好,他笑着对关大妈说:“哎呀,大妈啊,您先别急,其实得了甲状腺结节,不是说就跟肉彻底绝缘了,也没那么可怕。”

“不过吧,有些东西还是得悠着点吃,不然那小疙瘩可不乐意,您这情况吧,肉可以吃,但有些食物,尤其是某些海鲜和刺激性食物,最好还是少碰。”

关大妈听得十分认真,脑袋点得像小鸡啄米,“行行行,您说,我记下来,绝不乱吃。”

金医生笑了笑,觉得关大妈这态度实在让人舒心,他清了清嗓子,说:“首先啊,咱们得说说这海鲜,特别是那些富含碘的东西。”

“您想啊,这甲状腺它就是靠碘来工作的,要是碘摄入过量,它就跟打了鸡血似的,活跃得不行,结果就是容易让这结节也跟着活跃,越长越大。”

关大妈一听,脸上有点失望,“哎呀,我那紫菜汤可好喝了,还以为多吃点能对身体好,没想到还会惹这小疙瘩生气啊。”

金医生点头道:“营养是好,但得分情况不是,这甲状腺结节可不讲什么‘吃得多就补得多’,它讲的是平衡,平衡被打破,它就闹腾。”

关大妈又问:“那虾蟹之类的可以吗,我家孙子就爱吃虾,我总想着一块儿吃个热闹。”

金医生笑道:“这虾蟹其实也不是绝对不能吃,不过咸的、腌制的那种就别碰了,含碘量也高,还是那句话,悠着点儿,尝个味道就行,别老吃。”

关大妈松了口气,“那还好,那还好,我就是喜欢尝个鲜,没了还真有点舍不得。”

金医生看她表情舒缓了,接着说道:“再一个呢,就是辛辣刺激的东西,您想啊,这辣椒啊、葱姜蒜啊,平常吃吃是能暖身子,但是对咱这甲状腺可不一定是好事儿。”

“它们这些刺激性食物会让身体的代谢加快,甲状腺也跟着‘卷’起来了,那这结节呢,也可能跟着‘蹦跶’,所以啊,大妈,少吃点辣的,别让甲状腺太兴奋了。”

关大妈点点头,长叹一声,“唉,怪不得我那天吃了个麻辣火锅,这脖子就觉得更胀得慌,原来是这原因啊。”

金医生点了点头,笑着补充道:“对呀,您看这辣椒虽然让人过瘾,但甲状腺不见得喜欢啊,咱不求它活跃,就求它老老实实,不来找咱麻烦。”

金医生继续说道:“再来说说,那些油腻腻的、高脂肪高热量的食物,比如你特爱吃的那种肥腻的肉啊、油炸的东西,这些对甲状腺可不太好。”

“高脂肪的食物会让新陈代谢变得混乱,甲状腺也可能被搞得晕头转向,最后反而让这结节长得更快,像油炸鸡腿啊,五花肉炖粉条啊,还是少吃点儿吧。”

关大妈皱了皱眉头,“这可有点难啊,我这人啊,就好那口肥肉,那味儿香得嘞!”

金医生哈哈笑了起来,“大妈,我知道,您是个讲究人,吃东西讲究味道,但咱也得讲究个健康不是,偶尔吃一两块解解馋行,但绝不能顿顿少不了。”

关大妈叹了口气,“行吧行吧,您说的有道理,我这以后就少吃点儿,注意点儿分寸。”

金医生满意地看着关大妈,“对的,大妈,健康嘛,就得靠咱自己调理,医生呢,也只是帮您出出主意,最后还得看您自己怎么做。”

关大妈站起身来,拍了拍衣服上的褶皱,笑嘻嘻地对金医生道:“我这回去就把家里那堆紫菜都先收起来,留着孙子吃,我自己就老老实实吃点别的!”

金医生也笑着站起身,送关大妈出诊室,“哈哈,大妈,这才对嘛,您放心,照我说的做,这结节也就跟您和平共处了,保准让您舒舒服服过日子!”

关大妈满意地点点头,拿起包走出诊室,心里默默盘算着晚上吃什么,虽然这几样爱吃的东西得克制点,但为了身体健康,也没啥舍不得的。

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参考资料

[1]徐润.甲状腺未分化癌相关铁死亡关键基因筛选及免疫浸润分析,武汉大学学报(医学版),2024-07-11

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