一个人怎么对待自己，命运就会怎么对待你。

或许你现在的命运并不好，或许你现在过得很憋屈，很拮据，很难受，但是你有主观能动性，你有智慧，你有能量，完全可以通过自己的努力改变一切。

或者说，命运的方向盘就握在你的手里，把握好方向，做正确的事情，你将会变得越来越好，最后逆天改命。

很多人赚不到钱，是因为搞不懂金钱的底层逻辑。

曾仕强教授说过，一直想赚钱的人是赚不到钱的，因为你太直接了，你自己不够好，钱根本就不喜欢。人只有两只脚，钱有四只脚，你怎么可能追得到钱呢？我们应该好好的修炼自己，提升生命的能量，你有魅力了，钱自然就来找你了。

就好像你想跟一个女人睡觉，如果你直接表达自己的诉求，90%是被拒绝的，除非你帅得掉渣，富得流油！我们应该把自己收拾打扮好，提升自己的气质，让自己变得很有魅力，那么女人自己就会来找你。

跑步是提升生命能量最好的方式，能够让我们能量满满，神采奕奕，活力四射，英姿飒爽。当你整个人都呈现出一种最好的状态，那么你的财运一定是特别好的。

跑步就是蓄财，坚持跑步会改变你的能量场，大幅度提升你的财运。

中医认为，一滴精，十滴血。

过度透支肾精的人，就是在消耗自己的生命。纵欲过度，轻则身心俱疲，免疫系统崩溃，百病缠身，重则坠入万丈深渊，投入死神的怀抱。

明朝皇帝朱常洛，在父亲的权威阴影下，战战兢兢做了40多年的太子，一朝登上皇位，开始肆无忌惮的放纵自己的欲望，每天和一些宫女嫔妃流连忘返，沉迷肉体激情，体力不继的时候，还服用春药，最后，因服用春药过度而死亡，这就是明朝三大案之红丸案。从他继位到驾崩，不到一个月的时间。

人的生命能量是有限的，如果细水长流，有所节制，大概率不会影响寿命，如果放纵无度，为所欲为，不知收敛，必然要玩完了。

好色就是找死，戒色就是续命，管住自己，我们才能延年益寿。

孟子说，养生莫善于养心，养心莫善于寡欲。

我们必须降低自己的欲望，清心寡欲的活着，并且让自己处于一种舒服和谐的状态，这才是最顶级的养生。

一个老人年过百岁，仍然鹤发童颜，仙风道骨，满面红光，神清气爽，步履矫健，宛如少年，当地县令请教长生之术，老人笑呵呵答道：清心寡欲，与世无争，心无挂碍，万事不扰！

我们为什么压力这么大，烦恼这么多，生活这么苦，不是因为外界给我们的困扰太多，而是因为自己内心想要的东西太多。只要可以增减自己的欲望，以平和的心态面对生命中发生的一切，无忧无虑，自由自在，万般从容，我们就可以在这个人世间自在安好。