2025年1月1日，人社部，会同中央组织部以及财政部等三部门联合发布《实施弹性退休制度暂行办法》在办法当中明确了弹性退休的办理程序，基本养老金的领取等方面的消息，而作为即将面临延迟退休的人群来说，这则通知是至关重要的，因为它是决定着，我们是否要选择弹性退休奠定了一个非常重要的作用和基础，当然具体的办法是如何的呢？我们到底该如何选择呢？这成为了很多网友所关心的问题。

在办法当中，对于延迟弹性退休作出了明确的说明，我们不论在选择退休的过程中，可以选择弹性提前退休，也能够选择弹性延迟退休，而且对于弹性提前退休完全是取决于自主的原则来确定，虽然说延迟退休，他给出了一个明确的时间表，作为男性可能要从60岁延长到63岁，作为女性可能要从50岁延长到55岁，还有一部分女性要从55岁延长到58岁，这样的一个年龄阶段，他仅仅只针对于到龄按时退休的人做出了一个年龄界限。

但是在正常的退休年龄的基础上，既能够选择弹性提前退休，也能够选择弹性延迟退休。可能我这样讲，很多人还觉得比较抽象，那么我们就来举一个具体的例子来说明一下这个问题。

比如说你是1983年出生的男性，根据延迟退休的时间表确定，你就会赶上63岁去办理退休，当然这个年龄他只是到龄按时退休的年龄，如果说你既没有提出弹性提前退休的申请，也没有提出弹性延迟退休的申请，最终就是按照63岁的年龄去办理退休，而弹性退休制度的实施，主要就针对于提前退休和延迟退休做了具体的说明。

弹性提前退休

弹性提前退休，是根据自主本人的实际意愿来申请的，作为工作单位来说，不能强制变更员工本人的意愿，所以说提前退休完全是取决于你自己，而且你想提前退休就一定是可以办理的，只不过弹性提前退休。他也有两个基本要求，第1个基本要求就是你要满足养老保险的最低缴费年限，第2个基本要求，就是不能早于原来的法定退休年龄，也就是男性60周岁。在申请弹性提前退休的过程中，必须提前三个月提出书面申请递交到工作单位，由工作单位再去递交到社保经办部门，这样的话你才符合弹性提前退休的规定。

弹性延迟退休

弹性延迟退休大前提也是自愿的原则，但是延迟退休和提前退休是不一样的，因为提前退休，完全是通过个人的意愿来决定是否能够提前退休，你个人愿意申请提前退休一定是能够办理的，但是延迟退休就并非通过个人的意愿，因为他要和所在的工作单位协商一致，只有经过所在工作单位同意以后才能够进行延迟退休，延迟退休的时间同样是不超过三年，也就是说你正常的退休年龄63岁，那么在63岁的基础上最多延迟三年，也就是最晚到66岁退休。

作为我们个人该如何选择呢？那么每个人的实际情况是有所不同的，每个人都比较担心该如何选择这样的一个问题，当我们看到退休年龄的时候，可能很多人都不再纠结，因为有相当一部分的人，他可能不愿意延迟退休，自然而然可能更大的意愿倾向于弹性提前退休，但也有一部分人他可能愿意延迟退休，或者说是到龄正常退休，总而言之，延迟退休弹性制度的办法落实，给予退休人员更大的选择，因为退休的这样的一个范围更加大，所以说更加有利于人群，来选择适合于自己的退休年龄。

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