大家好，我是谢医生。听许多男同志说自己那方面有问题，不是时间短就是起不来，今天我们就来聊聊这些问题怎么解决。
一、“软”这类情况可以考虑是肝气郁结引起的。中医讲，肝主疏泄，负责全身气机，气机不畅，血不得行，宗筋得不到充足的滋养，自然就软趴趴的，不坚挺了。
像这类人还可能有情绪低落，胸闷，两胁胀闷等症状。所以咱们要疏通气机，让气血流畅起来，宗筋才能硬气起来。这时候可以参考一个柴胡疏肝散来调理。
二、“快”出现这种情况可以考虑是肾阴虚造成的。阴液不足，虚火在身体里乱窜，扰乱心神，让人胡思乱想。下面呢，虚火还在烧，熏灼着精关，所以很快就结束了。
这种情况咱们得滋阴养肾，把虚火降下去，时间才能长久。这时候可以参考一个六味地黄汤加减调理
三、“起不来”这时候可能就是肾阳虚导致的。阳气就像咱们身体的发动机，肾阳虚了，身体就没动力了。会出现手脚冰凉，腰部冷痛，尿频尿急，精神萎靡，宗筋举起无力的表现。
所以啊，得温补肾阳，让阳气充足起来，身体才有力气，宗筋才能雄起。这个时候可以参考桂附地黄丸来调理
男性朋友们如果遇到这些问题，别不好意思，建议咱们及时就医，早日拥有一个好身体！今天咱们就分享到这里，下期再见！
