在中医里，归脾丸是经典的健脾养心方，但是，如果可以正确的搭配它，则可以发挥很好的助眠效果！

如果你平时除了失眠外，还有伴有口燥咽干、手脚发热、舌红少苔等症状。这时候就要考虑你是不是心脾两虚，且阴虚内热了。

而天王补心丹中有生地、玄参、麦冬、天冬等滋阴清热之品，可以补心安神。与归脾丸搭配，既补心脾，又清阴虚之火，失眠也就可以改善了。

如果你有情绪抑郁，心烦气躁、胸胁胀满、食欲不振，不仅爱做梦，还容易早醒等情况。这时候可能就是心脾两虚，且伴有肝郁气滞了。

而逍遥丸能疏肝健脾、养血调经，和归脾丸搭配，既能补心脾，又能解肝郁，失眠也就得到调节了。

如果你有入睡困难，睡眠浅，特别容易惊醒，还爱做梦，且伴随着胃里不舒服，肚子叽里咕噜的响，打嗝腹胀等症状。这时候可能就是心脾两虚，且伴有消化停滞了。

而保和丸能调理肠胃，化解积食，和归脾丸搭配既能补心脾，又可化积食，胃里舒服了，失眠也就好转了。

但是每个人的体质不同，用药前定要谨慎分辨，切勿盲目跟风用药。如有不适，请及时线下就医。今天就分享到这里，我们下期再见。