肌肉男分级别?你属于什么级别呢?

青春动起来 2017-12-03 15:16:55
一说肌肉男很多人会想起施瓦辛格,李小龙,巨石强森这些人,但是肌肉男并不是都想他们这样,线条明显或者大块头。肌肉男是对体魄结实的的男人的赞誉,接下来就盘点一下肌肉男的级别分为几种?

NO.7肥壮型

看着比较胖,但是脂肪下隐藏着发达的肌肉,像篮球运动员奥尼尔,举重运动员,相扑运动员都属于这个类别

NO.6排骨型

脂肪含量低,但是肌肉也不多,给人有些瘦弱的感觉。很多学生都是这样子的

NO.5健身型

体脂率相对来说比较低,肌肉线条明星!通过常规方式锻炼出来的,没有系统的增肌,力量训练!比如明星彭于晏

NO.4模特型

精悍型肌肉男体内的脂肪含量极低,尽管比较显瘦,但是肌肉线条十分明朗,不会有一点骨感的感觉!比如健身模特拉扎尔

NO.3拉丝型

体脂率超低,运动能力强,很多功夫明星或者体育明星都是这样子的,比如李小龙!羽毛球的林丹

NO.2健美型

体脂率超低,体型庞大,过度健身增肌!像施瓦辛格,罗尼库尔曼!都是这种类型

NO.1干尸型

体脂率低到了极限,给人感觉像是脱了水一样,肌肉僵硬,这种人世间少有

那么这几种类型,你更喜欢那种呢?

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