又到一年的夏季,大理石墩儿治痛经,三伏天晒后背,虚寒的人。想尽了一切办法利用大自然的赠与,开始无限极的蹭阳光。晒太阳到底能不能补人体的阳气?我想大概是能,但作用不大。
补阳,首先要知道人体的“阳”到底是什么?道家讲“气聚则生气,气散则灭”,一个人的生命,是由于气凝聚而生成。经过一生的耗散,最后一念泯灭,气散而亡,就是生命的结束。在整个生命过程中,生长的,积极的,阳光的,膨胀的就是“阳”。
岂不见襁褓中幼儿,无限的希望,无限的可能,虽然是幼稚之阳,但是总体趋势是成长的积极的,所以人皆爱之。看着他一天比一天的成长,一天比一天的强壮,这个过程就是“阳”。
不见耄耋之老者,皓首长髯,虽然不乏沧桑中的美感,但是总归暮气沉沉,时日无多。一生的能量枯竭当前,就连儿童见了老者也不愿意亲近。因为阳气没有了,有了阳气,人和动物都喜欢接近,阳气耗散殆尽,则近于鬼矣。
抛除人的学识,道德而言,回归到人的动物性本能。阳气代表了人的本能,这其中包含人的进食的本能,生殖繁衍的本能。半大的小子阳气最盛,所以老话讲“半大小子吃死老子”,他们有极强的消化功能,所以每餐食量巨大,而且消化迅速,且不容易肥胖。青年时期的人,开始追逐异性,他们体内的阳气促使繁衍本能暴发使然。会想尽一切办法,寻找异性并与之交配,可以一夜几次,但不觉乏累,而兴趣盎然,乐此不彼。
老年之人,只要食量没有骤减,身体短期内无恙。一旦食量下降,阳气将尽矣。大概是《阅微草堂笔记》所记,有一七十老翁,忽一日性情大发,昼日觅老伴而行房,次日则亡矣。一点残阳,失尽而命归。
那什么是阳气虚呢?应该怎么补呢?阳气虚是自己的能量不足,懒得动,懒得想,懒得吃饭,懒得思考,懒得交际,听见别人说话都觉得吵,男女之欢都没兴趣。那就是真的虚了,原始的欲望一点儿都没有了嘛!这个就是阳虚标准。好多的焦虑症患者就是这个样子。这其中只要有一到两种还比较旺盛,那就不至于阳虚,是别的问题。
怎么补阳呢?有的人自己去吃附子,有的人三伏天去晒太阳,但少有生效的。一息阳气是自己的阳气,父母先天之气凝结而成,当然这其中还有所未知的能量(如:因果)。如果先天能量不足,就是泡在附子水里洗澡,每天躺在沙漠中暴晒也无济于事。如果比喻的话,正常人是一池子水,先天阳虚的人是一碗水,要想不在短时间内被耗尽,自己能做的就是减少当前的消耗。少吃少动,少房事。如果自己先天禀赋不错,而出现阳虚之症,多半是恣意妄为,或久居阴地。现在的富人多阳虚,和自己的住所面积太大有很大的关系。现在的住所大多是西式建筑结构,白天都需要开灯,岂非阴地乎。所以说最好还是做中式的四合院儿,防风聚气,以养人身之阳。
自己不过多的消耗,人体阳气通行的经络畅通,绝无阳虚之理。借天之力,在夏季阳盛之时,用麒麟火针,轻点督脉,则阳气充盈也。