周末回爸妈家做饭，一进厨房就看到熟悉的场景——几个洗得透亮的可乐瓶里装着酱油、醋，大塑料桶装着刚买的小米，连花生油都“住”进了矿泉水瓶。
“这多省啊，瓶子洗干净了又没毒！”爸妈总这么说。
可你知道吗？
这些看似环保的“老习惯”，可能正悄悄威胁着家人健康。
饮料瓶重复用，健康风险藏在哪？PET材质的“先天限制”我们日常喝的饮料瓶、矿泉水瓶，大多是1号PET（聚对苯二甲酸乙二醇酯）材质。
这种塑料轻便、无异味、气密性强，是饮料包装的首选。
但它的设计初衷是“一次性使用”——生产时仅考虑短期盛放饮料等中性液体，长期重复使用或更换盛放物，就像让短跑选手去跑马拉松，容易“罢工”。
装错东西，有害物质加速释放PET瓶原本装的是水、碳酸饮料等中性液体，但若换成醋、油等酸性或脂溶性物质，瓶身的风险就暴露了。
研究发现，用PET瓶装4%的乙酸（类似醋的酸性环境）时，瓶中锑（一种生产过程中残留的金属催化剂）的迁移量明显高于装酒精的情况。
锑具有生物毒性，长期慢性摄入可能损伤肝脏、肾脏；此外，PET生产中添加的邻苯二甲酸酯等塑化剂，也会因接触脂溶性物质加速释放，干扰内分泌系统。
高温环境是“帮凶”很多长辈习惯把装油的饮料瓶放在灶台边，却不知高温是PET的“天敌”。
PET的耐温上限仅70℃，超过这个温度就会软化变形，同时加速有害物质迁移。
有实验显示，在60℃环境下，PET瓶中锑的迁移量是常温下的3倍；若长期处于80℃以上，塑化剂的释放量甚至可能超标。
老化瓶更危险瓶装饮料的保质期通常为12个月，这不仅是饮料本身的“保鲜期”，也是塑料瓶的“健康寿命”。
用了半年甚至几年的旧瓶子，瓶身早已因氧化、摩擦老化，内部结构变得松散，有害物质的迁移量可能翻倍。
其他塑料瓶，用对了才安全！除了1号PET，生活中常见的塑料还有2-7号，每种都有自己的“脾气”，用错了同样有风险：
正确用塑料，健康又环保！塑料本身不可怕，关键是用对方法：- 看标识：买塑料容器时，认准底部三角标里的数字，5号PP最安全，1号PET别重复用。
- 控温度：别让塑料接触超过其耐温上限的食物，尤其是1号、3号、6号、7号。
- 限时间：一次性塑料瓶用1-2个月就换，长期使用的储存罐选PP材质，定期检查是否老化。
- 巧回收：PET瓶、PP餐盒等可回收塑料，洗干净分类投放，既减少污染又能循环利用（每回收1吨PET瓶，可节约3吨原油，减少1吨温室气体排放）。
爸妈的节约习惯是岁月留下的温暖，但健康更重要。
下次看到他们用饮料瓶装调料，不妨笑着递上一个PP材质的储物罐，说：“咱换这个，更安全！”塑料不是洪水猛兽，用对了，既能守护家人健康，也能为环保出份力——这才是真正的“持家有道”。
