北京46岁大叔，坚持喝了20多年的酒，得出3点“感悟”，直戳人心！

喝酒，这事儿在咱们的日常生活里并不稀奇。朋友小聚，家人团圆，甚至独自一人解闷，酒都是桌上少不了的角色。但就是这看似平常的习惯，却成为了许多人追悔莫及的痛。

最近，北京一位46岁的老张分享了他的“酒路历程”。他从23岁就开始喝酒，一喝就是20多年，几乎从未间断。可最近他在家躺了休息几天，突然开始反思自己这些年喝酒习惯，猛然发现，那些年看似“畅快”的背后，藏着多少看不见的“麻烦”。

在此总结了3点“感悟”，每一条都直戳人心：

感悟一：每天别超“2两”，这不是玩笑

不少人总觉得，“能喝多少就喝多少”，尤其在酒桌上，为了面子、气氛，更是豪爽干杯。但大叔坦言，这种做法害人不浅。

他年轻时一顿酒三五两是常事，有时高兴起来能喝掉一斤。年轻的时候觉得自己身体壮，啥都不怕，现在回头想，觉的十分不妥。

他后来才知道，很多专家早就提到过，成年人每天的饮酒量别超2两，尤其是白酒，多一口，都是对身子的负担。

感悟二：不要喝闷酒

人们常说“借酒浇愁愁更愁”，这话确实有道理。虽然喝酒能让人暂时摆脱生活中的烦恼，但等酒劲过后，现实的压力往往会显得更加沉重。

此外，在心情低落时喝酒很容易让人意志消沉。更何况，有些人在喝酒时无法控制自己，醉后行为失态，甚至做出令人难堪的事情，等清醒时回想起来，只剩下无尽的尴尬和后悔。

感悟三：不碰酒精酒

“之前年轻，什么都敢喝，这样是不对的。”老张回忆，他说之前去饭局，有酒就喝，也不看配料表。现在想想真是“勇”阿。

随着年纪增长，这阅历也丰富。挑酒如今有自己的原则，买酒的时候一定带着老花镜，认真看清楚配料表。只要看到“食用酒精”或者“香精”的字样，立马放回去，连犹豫都没有。

如今对地方特产酒来了兴趣，平时喝酒，要喝就选择大家都喜欢的52度白酒，也是大叔的心头好：

南池翠N9

很多行家都视为“口粮酒”。

出自四川邛崃——文君的故乡。酿酒厂是老八大原酒厂之一，历史悠久。

原料可不马虎，精选了当地优质的高粱、玉米、大米、糯米和小麦，经过100多天的发酵才酿成。酒酿好后，还要在窖里藏匿超过9年，再用15年陈酒调味，才允许上市，因此酒的品质一流。

酒体晶莹剔透，瓶盖一打开，浓郁的酒香立刻扑面而来。刚开瓶几秒钟，甚至衣服上都能闻到淡淡的酒香。

喝一口，口感有些酸，但很醇厚且细腻，香气瞬间在口中蔓延，回味中带着甜感，喉咙顺滑，喝了几杯后，整个人都觉得畅快淋漓。不过，酒厂的老板并没做太多的市场宣传，所以只有懂酒的人知道，外地人对它了解不多。大伙喜欢，可以去网上搜一搜。

北京46岁大叔，坚持喝了20多年的酒，得出3点“感悟”，直戳人心；不管怎么说，喝酒要远离酒精酒，要喝就选择大家都喜欢的纯粮好酒，本文到这里就结束了，大伙要是补充，欢迎在评论区留言。