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深夜11点急诊室的走廊依旧灯火通明。医院的消毒水气味萦绕在鼻尖，走廊上回荡着零星的脚步声。我正准备交班时，一位面色焦急的中年男子快步走到我面前，额头上还渗着细密的汗珠。

"张医生，我听说您是消化内科的专家。我这情况，实在是憋不住了才来急诊......"这位自称李工的病人欲言又止，眼神中透露着不安与焦虑。

"别着急，慢慢说。"我示意他在诊室里坐下。

李工搓着手，吞吞吐吐地说："这几个月，我上厕所特别费劲，想去又去不出，好不容易去了还带血丝。我原本以为是痔疮，可擦了好几种药膏都不管用......"

作为一名从医20年的消化内科医生，我见过太多类似的病例。这不禁让我想起前几天接诊的张阿姨，她也是因为类似的症状就医，经过检查确诊为结肠癌早期。幸运的是，通过及时手术和规范治疗，她已经恢复得很好。

近年来我国结直肠癌的发病率呈现逐年上升趋势，且呈现年轻化特点。根据最新统计数据显示，结直肠癌已跃升至我国恶性肿瘤发病率的第三位，每年新发病例超过38万例。这个数字背后，是无数个家庭的痛楚。

李工今年45岁，是一家大型建筑公司的项目经理。谈起工作，他苦笑着说："每天都是连轴转，经常是工地、办公室两头跑。吃饭都是囫囵吞枣，饭点不固定，爱吃辛辣重口味的快餐。"

"这半年来，我总觉得肚子不舒服，排便也不顺畅。开始还觉得是工作压力大导致的，就没当回事。"李工说着，眼圈微微发红。

我详细询问了李工的症状和生活习惯。除了排便异常，他还出现了三个典型的警示信号：

第一是排便习惯发生明显改变。原本一天一次的便便，变得时而便秘时而腹泻，三四天才一次便便的情况时有发生。医学研究表明，超过90%的结直肠癌患者会出现排便习惯改变的症状。

第二是便血现象。除了新鲜的血丝，有时还会看到暗红色或黑色的血块。很多人会把便血简单归结为痔疮，其实这是非常危险的想法。根据临床统计，约有60%的结直肠癌患者在就诊时都有便血症状。

第三是大便形状异常。大便变细，呈铅笔状或扁平状，这往往提示肠道内可能存在肿块，导致粪便通过时受到压迫变形。研究显示，这种症状在结直肠癌早期患者中的出现率高达75%。

通过肠镜检查，我们在李工的直肠处发现了一个约3厘米大小的肿瘤。病理活检结果显示为腺癌，好在处于早期阶段，肿瘤还未突破肠壁。

"李工，现在发现得还算及时。"我一边查看检查报告，一边安慰他，"目前的医疗技术很发达，早期发现的话，治愈率能达到90%以上。"

这让我想起去年遇到的一位患者王阿姨。她是位退休教师，平时生活很有规律。可就是因为发现便血后，觉得不好意思去医院检查，硬是拖了大半年。等到实在受不了疼痛来就医时，已经是晚期了。记得她躺在病床上，泪流满面地说："早知道就该早点来检查，也不至于害得儿女们这么操心。"

癌症的发生往往会通过各种身体信号向我们预警。除了上述三个表现，还有一些症状同样需要高度重视：

持续的腹痛、腹胀：特别是饭后明显，且症状逐渐加重。很多患者会误认为是胃病，殊不知这可能是肠道肿瘤压迫或侵犯周围组织的表现。

莫名的消瘦：在没有节食的情况下，短期内体重急剧下降。临床研究发现，约有30%的结直肠癌患者会出现明显的体重减轻。

不明原因的贫血：面色苍白，容易疲劳，头晕乏力。这可能是由于肿瘤长期出血导致的慢性失血性贫血。

结合最新的医学研究数据显示，结直肠癌的发生与多个危险因素相关：

遗传因素：约15-20%的结直肠癌患者有家族病史。

不良生活习惯：高脂肪、低纤维的饮食结构，缺乏运动，吸烟饮酒等。

慢性炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。

年龄因素：40岁以上是高发年龄段，但近年来年轻患者也在增多。

李工经过手术治疗后，配合了六个疗程的化疗。现在已经康复得不错，每次复查都会给我带些自己种的有机蔬菜。他说："这次患病让我彻底改变了生活方式，现在每天坚持锻炼，饮食也规律了很多。"

作为一名医生，我想特别强调预防的重要性：

建立健康的生活作息：保证充足睡眠，避免长期熬夜。研究表明，长期睡眠不足会降低机体免疫力，增加癌症风险。

调整饮食结构：增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。减少红肉摄入，避免食用过咸、过烫的食物。

保持适度运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。运动不仅能促进肠道蠕动，还能增强免疫力。

定期体检：建议40岁以上人群每年进行一次肠镜检查。对于有家族史的人群，建议提前到35岁开始筛查。

保持心理健康：长期的负面情绪会影响身体免疫功能，应学会调节压力，保持乐观心态。

近期，我们医院收治了一位32岁的年轻患者，她是一家互联网公司的程序员。平时工作压力大，经常熬夜加班，饮食不规律。发现症状后，她通过网上查询，自行服用了止痛药，结果延误了最佳治疗时机。这给我们敲响了警钟：在这个信息爆炸的时代，我们更要提高警惕，有症状及时就医。

我们的身体就像一部精密的仪器，它会用各种方式向我们发出警告。上厕所这件看似平常的小事，却可能隐藏着重要的健康信息。倾听身体的声音，及时就医检查，才能真正守护好自己的健康。

作为一名扎根临床多年的医生，我深知预防和早期发现的重要性。希望通过分享这些临床经验和科研数据，能让更多人重视身体发出的警告信号，远离疾病的困扰。毕竟，健康是人生最宝贵的财富，值得我们用心呵护。

让我们一起携手，提高健康意识，培养良好的生活习惯，为自己和家人的健康保驾护航。记住，生命诚可贵，及时预防和治疗，方能无憾今生。

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）