今天是2024年10月24日，星期四，农历九月二十二，霜降过，早上就有冷意了。

朱熹：诚其意者，自修之首也。

跑，是今天的主题。

脚后跟要着（落）地，是今天上午在妇幼南院给娃娃复查的高医生说的原话。

按照医嘱，娃娃昨天拆石膏后，今天要去妇幼南院找高医生复查。

奔跑吧，快乐的娃娃（一）。

昨天晚上去小姨婆家里看鱼、喂鱼、心情太好的娃娃，今天早上七点半就醒来了。

妈妈说：喝完奶，笑着说奶陪我睡觉。

奔跑吧，快乐的娃娃（二）。

还说有好多种美人：睡美人、屁股美人、走路美人、开门美人、爬爬美人、穿衣服美人、挂衣服美人、开门美人、看汪汪队美人、吃手美人、泡奶美人、拉窗帘美人、看书美人、出去玩美人、盖被子美人、喝可乐美人、吃橙子美人、吃葡萄美人、吃西瓜美人、那卡片美人、刷牙美人、玩美人。

奔跑吧，快乐的娃娃（三）。

外公去金地接娃娃的时候，娃娃正坐在床头听妈妈讲书上的故事，本来已经讲完了本，可以出门了，娃娃从背后又摸出一本，说：再讲一个。

跟外公拔棍。

因为没有带拖车过来，一出电梯口，外公本意是牵着娃娃走走路，活动一下。但是，外公的手刚刚握着娃娃的手，娃娃一个转身就抱着外公，说：“抱。”

于是，娃娃愜意地趴在外公的肩膀上，迎着霜降过后、有点冷意的秋风，一直抱到香山人家的电梯口，才原意下来。

吃完早餐，坐在5M400后排座的娃娃，跟外婆叽叽呱呱、又说又唱，心情那是非一般的好。

爱花的娃娃（一）。

更好的心情是一个小时后，因为门诊的人不多，外公停好车赶到高医生诊室，娃娃已经检查完毕，外公只听到高医生的一句话：“没有问题了，多做做下蹲动作，脚跟着地。”

听到没有问题，外公当然心情大好，从外婆手中抱过娃娃，退到门口，继续看高医生跟外婆说话。

爱花的娃娃（二）。

这个时候，外公已经不认真听了，但是，我们的娃娃仍然一脸认真地在听。

在加油站加完油，5M400洋溢着轻松愉悦的气氛，在外婆与娃娃和妈妈的快乐互动中，一路顺风回到香山人家。

爱花的娃娃（三）。

临近中午，外婆自然要去厨房忙碌，外公进房间接替老奶奶给娃娃讲故事。

外公想起高医生讲的娃娃要“蹲”的话，就叫娃娃蹲着，结果，娃娃一蹲下来，接着就蛙跳，而且连续来了几个。

休息一下。

于是，外公说：“外公也蹲下来讲，你蹲着听，好不好？”

这个时候的娃娃，满脸兴奋和快乐，既不说好，也不说不好，在房间里东奔西突，根本停不下来。

没办法，外公只好拿起一本故事书，先蹲下来。

跟外公下坡。

结果，刚刚蹲下来，还没有来的及开口，娃娃就开口了，说：“脚后跟要着地。”

原来，在诊室一声不吭的娃娃，把医生与外婆的对话全部听进去了，外公还认为是脚后跟落地，而娃娃记到了脚后跟着地。

握棍。

午睡起床后，为了让娃娃脚后跟着地，也为了带她去户外活动一下，外公决定带娃娃去香山驿站活动。

于是，就有了今天外婆拍照的一组精彩的照片和视频。

拿两根棍。

现在的香山驿站，人少空气好，草地足够大，又因为大宝的同行，让娃娃傍晚的户外活动变得更加丰富多彩。

爬小山坡、跟外公跑步、草地奔跑、跟外公耍棍，拉外公外婆一起上台阶，跟大宝互动，还独自去路边采花，一直玩到天黑下来，才心满意足地上车回家。

开心快乐！

特别记录一下：整个户外活动，娃娃没有坐推车，都是外公推空车跑步。