这是东霞思维拂尘记的第907篇原创文章，字数951，阅读大概需要3分钟

40岁前，无知无觉，混沌迷茫；40岁后，转变思维，找到生活的真正意义

陪你找灯塔，升思维，扩眼界，开启别样人生。

成年人的格局心胸，就是委屈撑大的。

前几天被一句话打动——成年人的世界，不被理解是常态。

最近遇到了点事，一片好心被当成了驴肝肺，不过，心情受影响的时间，按小时计。

半天不到，我就放下了，后来复盘，我想，以前的我，可不是这样的，到底是什么让我有了这么大的改变呢？

一 成年人的委屈是常态

世上所有的事情都经不起推敲，一推敲，每一件都藏着委屈。每个奔波劳碌的躯壳下，都有着道不尽的辛苦，诉不尽的委屈。

——刘震云《一句顶一万句》

委屈，可能是被误解、被指责，也可能是付出努力得不到回报，或受到不公平的待遇。

成长人，上有老，下有小，经历多，做得多，当然也错的多，所以更容易受委屈。

多做多错，少做少错，不做不错。

成年人的世界，不被理解是常态，不可避免。

二 用成长来打败委屈

有的人，遇到委屈，向外攻击，就会愤世嫉俗，哪哪不顺眼；向内攻击，可能会烦恼、焦虑甚至抑郁。

1 忙起来，有自己想做的事，转移注意力

找到自己真正喜欢做的事情，让自己沉浸其中，甚至找到心流感觉，这样就不会被其他的事情影响了。

2 从表象看见本质，有时行为不代表动机

1）乌合之众，群体心理

他们单个人也许没有那么坏，可是在群体中，人性的恶就体现了出来，乌合之众，群体心理。

而且有的人行为跟动机并不统一，所以我们看到的这个世界，也不一定真实的世界，也一定不是我们以为的世界。

看见了本质，也就想通了，这都不算啥。

2）看清这个世界，保持灵活性

立场不同，经历不同，看到的画面重点不同，我们看到的只是我们主观感受到的事情，并不是别人认为的、感受到的。

所以绝对真实客观的世界并不存在。

另一方面，真正能够完全读懂我们的人没有，包括我们自己；真正能看透这个世界的人，也没有，所以我们看到的，都是我们以为的世界。

3）不受别人的评价影响，凡事尽力而为

学会和自己相处，灵活调整自己的能量，不受别人的影响，保持自己的心态稳定，尽力而为，问心无愧就可以了。

3 若你每天都在成长，何惧疾风骤浪

成长，让内心强大起来，让自己变得自信一些，就不怕这些意外、误解、曲折，把眼光放长远，当下的这些事，就都不是事。

回过头想想，以前觉得天大的事，过去了，再回头一想，这算什么啊？

成长之路：察觉——面对——调整——迭代——引导——复盘——察觉

文|东霞

极简思维创新人

充满好奇心，探索新领域，

成为创新思维引领者

脑中有图心中有数脚下有路