文｜凝妈悟语

过个节，儿子居然一周没排便，焦虑地带着去看了医生。

医生检查了口腔，敲了肚子，用听诊器看了胸部，之后问了身体感受、饮食、生活情况。

儿子自述感觉良好，肚子不胀不痛。

但据我观察，饮食和平时相比，存在很大不同。

节日食物异常丰富，各种坚果、糖果、饼干堆满了桌子，儿子一有空抓起来就吃，等到了饭点就不好好吃饭。

正常的一日三餐也和以往相比有很大差异，牛羊肉、炸货等油水大的食物居多，蔬菜很少，儿子几乎没吃过一口蔬菜，也没怎么吃主食，就吃几块肉。

每天大量时间窝在家里看动画片，忙得连水都忘了喝。

每次让他去排便，都说没有。

医生听了我们的描述，说：吃饭不规律，排便不及时，便硬排不出。看他精神很好、不吐不痛，属于轻微便秘，稍微调理一下就好了。

医生给了几点建议：

我看到妈咪爱，有些不解：妈咪爱，以前拉肚子不是吃这个吗？排便也行？

医生拿着小黄盒妈咪爱耐心地给我做了解释，原来是我的认知局限误会了医生。

妈咪爱就是枯草杆菌二联活菌颗粒，主要成分是屎肠球菌和枯草杆菌，是益生菌里的小先锋，而且都是安全活菌，具有双向调节的作用。恢复肠道菌群环境，促进正常菌群生长繁殖、抑制致病菌生长。主要针对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘、消化不良等等。

这次孩子排便不好，是饮食不规律造成了菌群失调，正好可以用妈咪爱调节。

它里面还有多种维生素、微量元素、矿物质，能够避免消化问题引起的营养物质缺乏。

已经上市30多年了，是不少儿科医生会开的肠道益生菌，很多家庭都会常备，经得起检验，宝妈们能放心。

原来如此，妈咪爱益生菌是双向调节，腹泻、便秘、胀气、消化不良这些都能用。

看我这方面知识有些欠缺，又流露出一探究竟的样子，医生就拿了一本《儿童常见病通关宝典》给我，上面有孩子腹泻便秘的表现和应对措施，益生菌相关介绍，重要的部分都标注了文献，有时间可以深入了解一下。

我随手翻看了几页，发现很多常见病的应对建议在这份宝典里写的清清楚楚，如果早知道的话，就不会太焦虑，也能及时给孩子调整了。

另外，通关宝典也介绍了感冒发烧、咳嗽、过敏等常见问题，分轻重缓解、通俗易懂，可以作为日常健康指南，提前了解这些知识，遇到问题不慌张。

被科普完之后，回家我就给娃吃了妈咪爱。小小一袋，粉质细腻，入水即化，用40度以下温水冲开就可以了，很方便，喝起来也是香香的，儿子还是蛮喜欢喝的。

就这样，不到两天，儿子就轻松排出了便便，总算松了一口气。

养育孩子不是件易事，作为家长还是很有必要懂一些健康小知识，常备一些日常用药的。

当然啦，也可以提前看一看《儿童常见病通关宝典》，将妈咪爱列入自家的小药箱里以防万一咯。

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈，10多年育儿经验

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