立春之后要养肝，常喝一杯茶。
暨南大学附属第一医院中医专家冯伟峰。
大家好，我是中医专家冯伟峰。中医认为春天属木，对应着五脏里面的肝，所以春天的养生重点就是养肝。今天给大家分享个春季的养生茶，我自己也经常喝。
取党参和玫瑰花、陈皮一起泡茶。党参可以补气健脾益肺，玫瑰花能够疏肝解郁、理气活血，陈皮能够理气健脾、燥湿化痰。这个组方就是一个疏肝理气、健脾祛湿的方子。平时总是心情不畅、胃口差、痰多、湿气重的朋友可以每天泡上一杯。
你记住了吗？
立春之后要养肝，常喝一杯茶
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