肝脏在我们体内有着不可置疑的地位，它不仅是体内最重要的排毒器官，而且还是一个较为重要的消化器官，能够帮助人们分泌胆汁，促进消化。

肝脏的健康非常重要，一旦它的健康出现问题，那么人体整个的健康也会受到影响。为什么说肝病的到来是悄无声息的呢？因为肝脏是一个无声的器官，由于它周围的痛感神经较弱，所以一般情况下人们不会有疼痛感。

医生提醒：这3类人最受“肝病”的青睐，看看有没有你

1、长期服药的人群

正所谓“是药三分毒”。药物进入身体后需要通过人们的肝脏进行分解和吸收，如果长期服用药物，那么就会加重肝脏分解的负担，进而就会影响人体的肝脏健康。

随着生活条件的逐渐变好，部分人的养生观念越来越强，在不知不觉中去相信了很多保健品。大家在生活中要注意，不要盲目大量的食用保健品，应该在医生的医嘱下进行服药。

2、自身肥胖的人群

随着生活条件的升高，人们的幸福指数也在逐渐升高。大鱼大肉在生活中也是非常常见，并且想吃随时就能吃到。

部分人在生活中暴饮暴食导致自己的体重逐渐升高，体重不仅升高，而且过多的脂肪还会在肝脏内进行堆积，导致肝功能受损。

此外，肥胖人群自身代谢能力较差，部分脂肪在一定的时间不能代谢出去，所以就会对肝脏健康伤害。

3、经常熬夜的人群

熬夜的原因有很多，比如工作，学习，打游戏，看电视剧等等。在生活中部分人有着一个这样的观念“只要睡够八个小时，就不算熬夜，只是睡的晚了一些而已。”

这样的观念看似没有问题，但实际上对肝脏健康的损伤极大。因为我们肝脏工作的时间主要在23：00-凌晨3：00，这个时候如果不睡觉，那么肝脏就不能正常的工作，进而体内的毒素排出就会受到影响，不仅损伤肝脏健康，而且还会损伤其他器官的健康。

当肝脏健康发生病变时，身体上会出现这几种信号，大家要注意：

脸部暗沉无光泽，并且痘痘粉刺增多

手指甲甲体薄脆，容易断裂

晚上入睡困难，睡眠质量变差，多梦

晨起口腔内有明显的恶臭，并伴有口干和口苦

眼白周围发黄，巩膜染黄

医生建议：想要肝脏柔软健康，日常需要养成1个良好的生活习惯

1、及时补充肝元素

养肝护肝要趁早，以预防为主，平时除了注意不良饮食和习惯外，建议适当补充一些【那纤乐素】，养肝护肝效果会更好。

《神农本草》中记载，枳椇子、奇亚籽草，营养价值颇高，而【那纤乐素】针对肝病患者情况，加入了枳椇子、奇亚籽、葡萄籽油、水飞蓟籽油等护肝营养成分，能够促进肝脏修复，有效防止脂肪聚集，降低脂肪肝、肝硬化、肝炎等疾病的形成。

枳椇子：调和肝气，增强肝脏代谢能力，防止有害毒素在肝脏中的沉积

奇亚籽：含有丰富的维生素C和维生素E，具有清除自由基的作用，缓解长期熬夜、喝酒所造成的肝脏损伤，帮助肝脏抵挡有害物质

水飞蓟籽油：含有亚油酸，油酸，亚麻酸等多种不饱和脂肪酸，富含多种维生素和矿物质，能缓解各种肝胆不适症，能在肝脏形成保护膜，降低酒精对肝脏的损害，起到保护肝脏的作用。还能强化和修复肝脏问题。

肝不好的朋友，平时在饭后补充2粒那纤乐素，助于肝脏恢复健康，科学配比成分安全，对身体益处颇多。