在2025年的第1天，人社部就发布了一个重要文件《实施弹性退休制度暂行办法》，在文件中对于提前或延迟退休的办理程序，基本养老金领取等问题，做出了具体规定。今天我们一起来看一下吧！

在元旦节假日期间，人社部突然发布了一个重要文件，那就是事关所有参保人员退休问题的文件-《实施弹性退休制度暂行办法》。

此文件的执行开始时间为2025年1月1日开始执行。文件很长，社保说笔记给大家用通俗易懂的语言来讲，这个文件该如何理解？

1、弹性如何体现？退休年龄变在哪儿？

自2025年1月1日起，职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限。可以自愿选择弹性提前退休。提前时间距离退休年龄最长不超过3年，且女职工年龄不能低于50和55周岁，男职工不能低于60周岁。

【举例分析】1972年8月份出生的男职工。按照延迟退休政策来算，其法定退休年龄为62周岁。如果他想按照弹性提前退休的话，在满足缴费已经达到15年的前提下，那么可以在60周岁和62周岁之间之间选择。如果他想弹性延迟退休，还可以干到最长65周岁。

所以，弹性有提前和延后的区分，对于男性而言，往前延不可低于之前的60周岁，往后延三年可最长延长至66周岁。此外，女性的弹性时间也同理。

2、弹性退休时间如何确定？如何办理？

自2030年起，最低缴费年限由15年提高至20年。在适当的规定弹性提前退休的职工应达到所选择退休时间对应的年份。最低缴费年限弹性延迟退休职工，应达到本人法定退休年龄对应年龄是最低缴费年限。

3、往前弹性或往后弹性退休如何申请？

职工可以自愿选择弹性提前退休，但是需要在本人退休前三个月以书面形式告知者单位。如果个人想要延迟退休，那么提前1个月，以书面形式明确延迟退休时间。

【举例分析】比如1975年8月份出生的、原法定退休年龄50周岁的女职工，改革后其退休年龄为50周岁4个月，所对的时间就是2026年的12 月。如果他想2025年8月份退休，那么要最晚在2025年5月份向单位提出申请要实行弹性提前退休，否则将按照原计划2025年12月退休。

对于广大灵活就业人而言，个人没有单位，又该向谁申请延迟退休或提前退休呢？

根据官方回复，灵活就业人员没有单位，弹性提前或弹性延迟都可以自己选择，个人可以直接向参保地的人社部门申请即可。

综上所述，在延迟退休政策已经实施的今天，个人的退休时间与个人的养老金领取金额、个人缴费年限息息相关。如何选择适合个人的退休时间，是一个值得大家思考的问题。有人想提前弹性退休，有人想延迟退休，对此，你认为怎样才是合适的选择呢？