今天是2024年1月11号

我思考了很久，不知道如何开头去写，如何才能唤醒停止思考的大脑。我就以提问的形式来说吧。

你是否有过察觉，我们总是对别人送来信息进行全盘的接收，没有经过自己的思考质疑的信息的真实性，就信以为真。

一些信息，很容易调动起我们的情绪，我们像是一直被牵着走。在此我想为什么我们的大脑会对别人送过来的信息全盘接收？

我们在阅读信息的过程中，是否有过自己的思绪（思考）？这就不聊聊媒介的重要性。

很多人都知道信息的重要性，但却忽视了媒介的重要性。

信息的载体媒介，就拿今日头条平台举例，这是一个信息综合性的平台。这上面的媒介形态有文章、微头条、视频、短视频，以及音频。

在此我将视频、短视频、音频归为一类。这么媒介所承载的信息有一个特点是，大家在看在听里面的信息时，我们的大脑是在被动接受里面的内容。

因此我们的大脑根本无法进行有效的思考，即使你把速度调慢，也无法进入自己的思绪状态。

因为思考本身就是一个非常慢过程，不可能在短短几秒内进行自己的思绪状态，长此以往就越来越无法摆脱这种状态。

文章和微头条虽然是同文字的形式，但微头条不可与文章相比。微头条和短视频，微博、朋友圈类似，信息短平快，其都是以碎片化的时间进行浏览。

其大多数内容没有任何深度，短短几百字符，能说的事实观点有限，更不可能令你进入思考状态。

长此以往会进入心理舒适区的心理状态。在这种状态下，自己所做的任何事都是在自己可控的范围内，会让自己感觉很舒适、自在、悠然自得，低焦虑。

特别是比较喜欢看偏向娱乐化的内容的人群，更容易沉浸在这个区域，这个种心理状态有一个特点，会让人上瘾。

在心理舒适区待着越久，想要摆脱这种状态越难，想要独立思考也就更难。

文章这种类型的媒体形态堪比书籍。当然我所说的文章是有价值的长篇的文章，不是短平快的短篇文章。

在阅读文章的时候，我们才算是主动接受信息。我们可以根据自己的思绪，来调整阅读的快慢，有些地方不懂，我们可以反复阅读理解。

很多长时间浏览短平快的微头条，短视频的人。不仅会停留在心理舒适区，而且还会产生阅读障碍，以及自控力/意志力/自制力下降。

对于去阅读长篇的文章会非常困难，特别是比晦涩的文章。想要摆脱心理舒适区，提高独立思考能力，质疑所知的信息。

就必须减少浏览那些碎片化的信息，去阅读长篇有价值的文章。