熬夜加班，暴躁易怒

高强度的工作节奏

长时间久坐

缺乏锻炼

如此生活方式，你的血压还好吗？

数据显示，我国35岁以下高血压患者已达7000万，近年来，高血压正呈现越来越年轻化的趋势。年轻高血压患者病因更多是与生活环境、压力、紧张等因素有关，年轻人神经内分泌被激活，导致交感神经激活及血管紧张素Ⅱ水平升高，引起外周血管收缩，外周血管阻力增加，从而使其舒张压增高。此外，很多年轻人有肥胖、高血脂、高血糖，还有人因为睡眠打鼾导致缺氧，这些都是导致舒张压升高的原因。

高血压是老年人常见病，怎么年轻人也被高血压缠上了呢？

高血压的原因有这么几个：首先是遗传，家族性的高血压。第二个原因是饮食失节，就是指吃饭不注意，吃的太油腻，吃刺激性的东西过多，吃的太饱，造成身体里边的痰湿过盛。第三个原因是劳倦内伤，指人非常的劳累，伤及脾肾。第四个原因是熬夜，年轻人工作加班熬夜，回家追剧打游戏甚至午夜才会入睡，长期夜间交感神经兴奋而引起血压升高。第五个原因是情志失调，包括忧虑、悲痛、恼怒、抱怨等。现代生活、工作、学习节奏快，还有职场上无时无刻存在的压力，会导致肾上腺素、儿茶酚胺、血管紧张素等水平升高，这些物质会使血管痉挛，血压增高。所谓的血压，就是血管里流动的血液对管壁所产生的压力。如果血管壁很紧张，那么这个压力就会大。所以很多高血压是由外界压力引起，即交感神经过度的紧张引起的，特别是年轻人的高血压。

难治性高血压，中西医结合怎么治疗？

高血压常有头痛或眩晕，胸闷易怒，长期头痛或眩晕，服用降压药血压也不见下降，要考虑难治性高血压了。

难治性高血压，又称顽固性高血压，是指在改善生活方式的基础上，应用合理联合的最佳及可耐受剂量的3种或3种以上降压药物后。至少多于一个月药物干预的基础上，血压仍未控制在140/90 mmHg（糖尿病及肾病患者控制在130/80 mmHg）以下者，或服用4种或4种以上降压药物血压才能控制者，也考虑为难治性高血压。

中医学上没有高血压这个病名，中医认为高血压与肝肾有关，肝主怒，恼怒伤肝，肝阴损耗，肝郁化热，肝阳上亢可致血压升高。中医认为高血压多为肝郁致病，肝郁气滞血瘀，导致气血运行不畅而出现的血压高，长期精神紧张，恼怒忧思也是导致难治性高血压的一个原因。

肝喜条达，心情烦闷导致肝的疏泄功能不畅，这是基本的病因，中西医结合治疗肝郁型难治性高血压，降压药物结合中医辨证施治用药。

古方化裁为今用，调肝理气，疏肝解郁，养心安神降血压

护肝、疏肝的方剂古有宋代的“逍遥散”和汉代的“甘麦大枣汤”，我国四大药王之一被誉为“中原药王”的杨毓书教授通过化裁加减两方而成的“解郁丸”合方。解郁丸的组方中包含多种调肝理气、疏肝解郁、养心安神的中药，是调理肝郁引起的难治性高血压患者的理想用药，结合西医降压药物，有标本兼治的作用。

高血压患者服用解郁丸，一次4克，一日3次。宜用温开水送服。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒，少吃生冷及油腻难消化的食品。大家在日常生活中一定尽量少生气，祝大家都能有平稳的血压，健康的身体。