失眠是当代最严重的顽疾之一，无数人在夜晚辗转反侧，却总被梦乡拒之门外。其实，失眠从来不是现代病，在那个没有安眠药的时代，古人如何应对失眠呢？

失眠顽疾自古就有，医圣济世传下奇方　　

公元205年，时值东汉之末，正是兵荒马乱的时候。这年初夏的一个夜晚，一位身着青衫的老者为一名患有风寒的孩童开方后，无意中注意到孩子母亲神情恍惚、哈欠连连，健康状况堪忧。问诊后，老者得知，这女子深受“脏躁”症的困扰，常常一时喜一时怒，精神状态很差，还有严重的心悸失眠，夜间难以入睡，非常痛苦。

诊察清楚后，老者从随身的背囊里掏出三样东西，分别是三两甘草、一升小麦和十枚大枣，嘱咐他们按照数量和比例煮汤药，一天煮一大碗，分三次喝。十天之后，女子的精神状态明显好转，不再喜怒无常，每天晚上都能安然入睡，女子拉着丈夫去拜谢老者的救治之恩。

这位老者是被后世尊为“医圣”的张仲景。张仲景回到房间后点燃油灯，在微弱的灯光下，将这道化解了心悸失眠的奇方“甘麦大枣汤”记录在竹简上。后来，这捆竹简被整理成书，成为中医经典名著《金匮要略》。可惜的是，《金匮要略》的原版在世间流传的时间并不长，到西晋时就遗失于战乱之中了，由此失踪了数百年。

济世名方重现天日，利国利民流传至今

直到北宋初年，时任翰林学士的王洙偶然在翰林院残旧书籍中发现了《金匮要略》，才使这本奇书及其内记载的“甘麦大枣汤”等262首名方被保存下来。

北宋当时也是强敌环伺、战乱不断的年代，百姓生活十分困苦。当时的皇帝是宋神宗赵顼，他重用王安石进行变法，开展了大规模的政治变革。其中，涉及医药的一项举措就是让太医局在京城开办“熟药所”，制作药品卖给百姓。当时，宋神宗诏令天下进献良方，太医局将这些方药集结刊印，著成10卷《太医局方》。

虽然变法失败，但因为“熟药所”和《太医局方》都有利于民生，被保留下来。直到南宋时，“熟药所”更名为“太平惠民局”，而《太医局方》也经过数代编撰，成为《太平惠民和剂局方》。

《太平惠民和剂局方》是世界上较早的由国家颁定的官药局制剂规范方典之一，最终定版时，共计10卷，14门，记载方药788首，其中许多都流传至今，例如“逍遥散”。

逍遥散是中医治疗失眠的传世经方之一，但与甘麦大枣汤不同，逍遥散专注疏肝健脾，常用于治疗肝郁引起的失眠。千年来，一代代中医医家运用逍遥散治疗失眠，并不断完善和发展此药方，直到现代...

当代名医穷尽所学，只为化解失眠顽疾

1950年，刚刚成立的新中国正处于百废待兴，缺医少药的问题严重。也正是这个时期，涌现了无数杰出的中医工作者，他们挺身而出，为一方百姓的生命健康保驾护航。

在这支队伍中，有一位21岁的年轻人悬壶乡里，因擅长治疗疑难杂症而享誉一方。8年后，这位年轻人在河南中医学院中药方剂教研室任教，历任教研室主任、中药系主任、副教授。1979年，他又被评为教授和主任医师，成为了我国历史上第一批中医药学教授，他就是被誉为“中原药王”的杨毓书教授。

杨毓书教授在中医学院任教时，正值时局动荡，很多知识分子被冠为“走资派、臭老九”，直到上世纪八十年代，这些人才走出了“牛棚”，恢复了身份，这种跌宕起伏的人生经历，让很多人患上了顽固性失眠。杨毓书教授擅治疑难杂症，这些饱受失眠困扰的患者，纷纷涌向杨教授的门诊，渴望通过一剂良方重回梦乡。通过诊察，杨毓书教授发现，这些失眠患者基本是同一个病根——肝郁。

两道奇方合二为一，千锤百炼终成正果

肝是人体的“交通枢纽”，执掌一身气机的疏泄，如果肝气郁结，气机不畅，会导致人的情绪失常，影响心神，最终导致失眠。

宋代流传至今的古方“逍遥散”，正是解决肝郁问题的方剂，以此方为基础，再加入汉代医圣张仲景的名方“甘麦大枣汤”，借其宁心安神的功效，解除肝郁对心神的影响。汉宋两代的医学精粹，跨过千载光阴，在杨毓书教授手中融合为一道新的方药——逍遥舒心丹。杨毓书教授以此方破解肝郁顽疾，竟可达到无往不利的效果，帮助了大量顽固性失眠患者脱离苦海。

经过大量病例的锤炼，杨毓书教授在逍遥舒心丹的基础上，根据现代患者的具体病情进行改进，制成了一种可以治疗肝郁类疾病的中成药，也就是现在临床常用的解郁丸。时至今日，解郁丸已经成为唾手可得的失眠常用药，轻症者服一个月，重症者服三个月，如此摆脱失眠困扰的患者数不胜数，而这一切的源头都能追溯到1800年前的那个夜晚。

前人栽树，后人乘凉，千年前的古方化解了当代人的顽疾，这绝非偶然，这是一代代医家的智慧凝集，这也正是中医学的魅力所在。

注：第一个故事灵感来自《金匮要略方论》第二十二妇人杂病脉证并治，原文为：妇人藏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之，甘草三两，小麦一升，大枣十枚，右三味，以水六升，煮取三升，温分三服亦补脾气。