你们有没有仔细观察过宝宝的睡姿呀？是不是有时候觉得他们睡得千奇百怪，超级可爱？ 但是，你们知道吗？这些看似奇怪的睡姿，其实是在悄悄告诉你，宝宝的健康状况哦！这些小细节，一不小心就会被我们忽略掉，所以今天硕硕妈一定要给你们好好讲讲，宝宝的睡姿到底暗示了啥，赶紧竖起耳朵听好啦！

💥 跪着睡觉：要是你家娃老是跪着睡，那可得留意了，这很可能是孩子脾胃不舒服啦！因为跪着睡能让他们感觉肠胃稍微好受点，可能是脾胃热或者脾胃寒在作祟呢。这时候，咱们可得注意孩子的饮食，是不是吃得太杂太凉了。

💥 睡觉踢被子：要是宝宝晚上睡觉老是踢被子身体在发出信号呢！孩子内热太重，体内像有一团小火苗在烧，整个人烦躁不安，根本没法安安稳稳入睡，在床上翻来覆去的，还老是把被子踢开。有时候热得实在难受，还会哭闹起来。这时候，咱们可以给宝宝吃点清淡下火的食物，比如绿豆汤之类的。

💥 张嘴睡觉：这情况可不能轻视啊！好多时候，很可能是腺样体或者扁桃体过度肥大。气道被堵住了，孩子没办法，只能张开嘴巴呼吸。可别小看这张嘴呼吸，时间长了，对孩子的下颌发育影响可大了，很容易出现上颌骨变长、硬腭高拱、上切牙突出、牙列不齐这些问题，也就是让人头疼的“腺样体面容”。一旦发现孩子张嘴睡觉，必须得赶紧给孩子调理，可不能耽误了！

💥 睡觉流口水：睡觉流口水的宝宝也不少见吧？当孩子脾胃不和，或者脾气虚弱，管不住口水的时候，涎液就会不受控制地增多，然后从嘴里不自觉地流出来。咱们得好好给孩子调理调理脾胃，让脾胃恢复正常工作。这时候，咱们可以给宝宝吃一些健脾的食物，比如山药、小米粥等。

💥 睡觉翻来覆去：俗话说“胃不和则卧不安”，宝宝睡觉翻来覆去，多半是积食消化不良啦。[扶墙R] 这时候，咱们要赶紧给宝宝消积食，饮食上也要注意，给孩子吃清淡易消化的食物，让肠胃休息休息。

💥 睡觉磨牙：磨牙的原因有很多，其中积食、胃肠积热就是引起磨牙的常见原因之一。要是孩子阳明有热，这热顺着经络往上跑，就会让控制上下齿的经脉失调，于是就出现了磨牙的症状。咱们可不能对孩子磨牙不管不顾，得找找原因，帮孩子解决这个问题。

💥 趴着睡觉：很多宝宝都喜欢趴着睡，但如果宝宝突然频繁趴着睡，这往往意味着孩子积食了，肠胃不舒服，消化不好。给孩子消积食，让孩子的肠胃舒服点。这时候，咱们要及时给宝宝消食揉肚子，帮助宝宝缓解肠胃不适。

💥 睡觉夜啼哭闹：要是孩子晚上突然大哭大闹，哭声还特别洪亮，烦躁得不行，那很可能是心火太旺了。这时候，咱们得赶紧给孩子清清心火，让孩子能睡个安稳觉。可以给宝宝喝点清心火的茶，比如菊花茶，帮助宝宝降降火气。

💥 睡觉露眼睛：这是脾胃虚弱在作祟。孩子脾胃不好，没办法好好运化食物。脾又和肌肉有关系，上下眼睑对应的就是脾。脾虚了，肌肉的精气就不足，没办法约束眼睑，睡觉的时候眼睛就闭不严实，出现睡卧露睛的情况。注意给宝宝调理脾胃，多吃一些健脾益气的食物。

💥 睡觉出汗：这是阴虚内热的表现。脾虚的孩子肝火容易旺盛，身体里阴阳失调。这时候，咱们得赶紧给孩子滋阴清热，平时多给孩子吃点滋阴的食物，像米汤、银耳汤之类的，给孩子的身体“润润”。

💥 睡觉挠屁股：这很可能是孩子肚子里有蛲虫在捣乱！当孩子睡着后，肛门括约肌一松弛，雌虫就会跑到肛门外面，在肛门周围和会阴皮肤皱褶处产卵，孩子痒得忍不住挠屁股。这时候，咱们一定要及时带孩子去看医生，进行驱虫治疗哦。

赶紧对照看看自家宝宝有没有这些情况！平时一定要多留意孩子睡觉的样子，还有舌苔、排便、饮食这些方面的情况。这些看似不起眼的小细节，其实都和孩子的健康息息相关。