我，75年的，五十岁。越来越发现，人要是不开心，天天都能遇到让你不开心的人和事。
我不是一个乐观开朗的人。
别人的一个眼神，一句话，都能让我陷入自我怀疑和内耗中。
更别说是生活中那些躲也躲不过的糟心事。
五十岁之前的我，不开心，常常痛苦，焦虑。
50岁之后，我想明白了，要想生活开心，情绪稳定，远离一切消耗你的人和事。
烦恼天天有，不想自然无。
我是一个五十岁的家庭妇女，没上班，每天只和家人在一起，还是挡不住外部世界的干扰，还是会经常的被负面的情绪困扰。
活着就是一场修行。
我现在就是修一颗如如不动的心。
无论生活中发生什么事情，都不去多想，不去过多关注。
想不通的就放下；放不下的就忘了。
虽然在一地鸡毛的生活里，还是能找到一小方的净土。
我是这样做的：
远离负能量的言论我每天在网上自言自语。
得到了许多许多朋友的鼓励支持，肯定和安慰。
非常感激。
再忙都会翻看每一条评论，尽量回复每一条留言。
我深信，每一条留言都是一颗真诚的心，在向我伸出友谊的手。
我很清楚，我很普通，能够被很多人认可，感到诚惶诚恐，所以无比珍惜。
我也明白，我的观点都是基于我自己的处境，很片面。
能够被认可，也是因为我们有着相同的经历或感悟。
不能以偏概全，也不可能被所有人认可。
对于给我建议的朋友，提出不同观点的朋友，我也非常感激。
感激她们教我学会了从不同角度看问题。
但是，也总会有一些不太和谐的音符。
有人根本都没看内容，看个标题就跑到评论区留言。
不是为了发表观点，而是直接进行人身攻击。
骂什么的都有。
有的话语还很难听。
骂我的人，都是不了解我，也不知道我都经历了什么的人。
如果你认识从前的我，也一定会理解现在的我。
我都看了，但是，对于骂人的话，从不点赞，也不回复。
只当没看见，很快就忘记。
我只想记住生命里美好的言论。
不想记住那些让我不舒服的言论。
我一直记得一句话:
有人骂了你一句，你听到了，转身忘了，她就只骂了你一遍。
如果你一直放在心里耿耿于怀，你记一年，她就骂了你一年。
你若记一辈子，她就骂了你一辈子。
所以，对于不好的言论，不回应，不纠缠，不记得，就不会影响到我半点。
如果每天想着那些不好的指责，我大概什么也不敢说了。
我不看，不想，就完全影响不到我。
远离负能量的言论，能够让我敢于做真实的自己，说自己想说的话，做自己想做的事。
所以，虽然经常会看到一些不太礼貌的评论，我还能做到每天开开心心。
远离不喜欢的人我不是人民币，做不到让所有人都喜欢。
我也不是圣人，做不到接受所有的人。
有不喜欢我的人，我也有不喜欢的人。
我之所以不喜欢上班，就是觉得可以主动过滤掉所有不喜欢的人。
如果上班，不喜欢也得见。
不上班，我就可以任性。
我不靠谁吃饭，也没有人非见不可。
我不喜欢的人，我就可以不见也不理。
我想起了一位朋友给我的留言，说我有点偏执。
我觉得很中肯。
是的，我是有点偏执。
不喜欢的人，就不想勉强自己硬要把她看顺眼。
记得莫言说过一句话:
成熟不是世故，不是和谁都合得来。而是更加单纯，知道自己想要什么，不喜欢什么，能够忠于自己的内心。
我不想做一个口是心非的人。
五十岁之前，都不懂世故，五十岁之后，更不想为了别人满意，让自己难受。
不喜欢的人，能离多远就离多远。
和不喜欢的人在一起，会激发我所有的负面情绪，会让我变成很不好的自己。
也会让我自己的心情很压抑扭曲。
有时候，可能并没有什么事，就只是看见，都能让心情烦闷。
对于不合适的人，存在就是个错误。
喜好很难轻易改变。
也不想改。
为了让我自己开心，情绪稳定，我选择尽量离不喜欢的人远点。
远离不喜欢的事喜欢的事情，再累都不觉得累。
不喜欢的事情，每分每秒都是煎熬。
为什么都不喜欢加班?如果工作不是自己喜欢的事情，加班就是痛苦。
如果是喜欢的事情，浪费了多少时间，都觉得不可惜。
我一直记得北大林小英说得一句话:
一个人不为谋生而做的事情越多，就会越开心。
一个人如果一生都在为了谋生而做事，一生都是苦役。
不为谋生而做的事情，就是自己喜欢的事情。
我喜欢的事情有很多。
喜欢看书，喜欢听音乐，喜欢跑步，喜欢发呆，喜欢看电影。
我不喜欢的事情也有很多。
不喜欢与人接触，不喜欢聚会，不喜欢和别人在一起工作。
不喜欢听别人八卦各种新闻，也不喜欢听别人负能量的抱怨。
所以，我宁愿在家里辛苦，也不想去找个班上，拿个稳定的工资。
我不喜欢聊天，所以从来不和别人约着逛街。
我不喜欢听别人抱怨，所以不愿意和别人过多交流。
和别人在一起时候的我，总是会不自觉的和别人比较。
也总是会让我陷入焦虑和不安之中。
听别人抱怨生活的不如意，也会让我心情压抑，低沉。
为了挣钱而去做不想做的事情，会让我觉得活得没意思。
▽
我现在的生活虽然很平淡，也很寒酸，但是，我也常常觉得很开心，很幸福。
不喜欢的人，我可以不见。
不喜欢的言论，我可以不看也不在意。
不喜欢的事情，我可以不理会。
村上春树说:在喜欢的日子里，做喜欢的事情，就是我对自由人的定义。
我想，远离了所有不喜欢的人和事，我是自由的。
所以当下的我，每天都很开心。
