关键词:灵魂伴侣 生命智慧
问:我学了很多的心理咨询课,但是自己解决自己的问题好像总是有问题的。
我是从一个三线城市考到一线城市来读书,然后做白领,后来自己创业。
然后觉得好像搞钱也不是我特别喜欢的,能解决自己的生活了,我就停下来了,去找点我自己感兴趣的事情做,等于一直是退休状态,学一点自己喜欢的东西。
我觉得自己在情感上还是有些问题的。我离异单身很多年了,我的目标是找寻有灵魂沟通的人,但是这很难碰到。
在这样现实的生活中,大家首先是什么阶层、圈层,或者是什么价值匹配,这都不是我很感兴趣的事情。
我好像留意到你讲一句话:人生不是只有这样营营苟且,还是需要去找寻一些有意义的、有价值的生命。我感觉你挺深刻的。
我现在理解到的灵魂伴侣是放下了所有的人格面具,打破了自己的防御系统,然后也走过了自己曾经经历过的所有黑暗和压抑,在内心是一个本真的状态。
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答:今天的回答,会比以往的回答要深邃。在此,我邀请大家耐心阅读。
一,灵魂伴侣。
女主说想找有灵魂沟通的人。那么,什么叫灵魂伴侣?我来给女主普及一下。
我们【使命心理学】把人生分三个维度:生存、生活跟生命。
价值匹配是一个生存问题。当你解除了生存的问题之后,你可能会进到一个更高的层次,就是生活。
但大部分人所谓的灵魂伴侣其实也不过是一个生活伴侣而已,因为大部分人对灵魂的认知是停留在情绪上的。
但是生活之上还有生命,真正意义上的灵魂伴侣是在生命这个维度。
在这一生的旅程中,绝大多数人关注的其实是这一生。
但是,其实真正意义上的灵魂伴侣,我们应该关注的是这一生以外的东西,就是我们从哪里来、要往哪里去的问题。
这个来去之间是大部分人思考的东西,但其实在这个来去之外才是我们最终面对的东西。
生命是有不同的维度去展开的。一个人活明白,常见的有两条路径。
一条路径是一关一关过。先是一个价值的问题,我们叫活下来;然后是一个自我实现的问题,我们叫活得好;然后才是一个通透的问题,才叫活明白。
这是一个渐修渐悟的过程。
为什么在直播间里我讲的是比较通俗易懂的,因为只有在这种情况下才能接引最多的人。
这不代表说我不能讲很高维、很通透的东西,而是那些东西需要一个过程。一般的人,他需要一关一关过,是一个爬楼梯的过程。
还有一种人,是顿悟派。比如佛家的六祖慧能,就是顿悟派。但绝大部分人是渐悟派。
所以,灵魂伴侣这个词是有问题的,因为首先我们得搞清楚什么是灵魂。
而女主所说的放下了所有的人格面具,其实是一个回归到内在的、经过整合的、像赤子之心一样复归于婴的本我的、真我的状态。
这是我们【使命心理学】框架里二维生活维度的东西,还跟三维没关系。
在我们这个框架里,二维探索比较圆满的状态表现为:
完成了自我整合,以及对自我的情绪有觉知,对自己内在的每个剧情都了然,对自己的原生家庭基本和解,对自己是一个什么样的人很清晰,也知道自己所有的模板和自动化的反应是什么;以及能够笼聚散乱心,能够相对比较零散地去看待自己等等。
这个我们把它称为二维的高级发展阶段,就是二维里比较圆满的一个状态。
但这还不是我们讲的三维活明白,只能说做了一个比较好的准备阶段。
对于三维来讲,这还是一个开始,还不是一个真正进入三维的状态。
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二,生命智慧
既然女主对我们的内容提出了更高的要求,我今天就稍微讲一讲从二维到三维的衔接部分。
大家可以记住一句话,从这个地方到二维到三维是一句话,叫:我觉知到自己很开心。
那么,什么叫“我觉知到自己很开心”呢?
人有时候开心,有时候不开心,有时候悲伤,有时候惊讶……
我们的每一个当下都是喜怒无常的自己,每个当下都在变化。
那么,什么是三维呢?
三维就是开启真正生命智慧的时候,你有一个电光火石、一刹那的一个阶段。这个电光火石、一刹那就叫觉知。
这个觉知需要一个高能的场域或环境,然后有一套正确的方法,有一些很好的老师来把你的生命点亮火花了。
你会发现原来我有一个觉知者的位置,这个位置的自己叫“高我”。
“高我”,是无喜无悲,是本质具足,是没有情绪的。
这个“高我”叫做我觉知到自己很开心。可能有一天就觉知了,一觉知就会起化学反应,就点着了。当这个火苗点着之后,你的灯就被点亮了。然后可能你也会开始去帮助别人。
这个就叫开启了智慧的灯,这个叫“以一灯传万灯,乃至诸灯皆明”。这是一个非常复杂、非常深邃的过程。
那么,点亮这个“高我“生命状态的方法有84000种,可能我们接引了18种。这18种方法,每一种方法都是来帮助大家去开启觉知旅程的。
当我们开启了这个觉知的旅程之后,你就会一直有生命这个维度了。当你拥有生命这个维度的时候,现实世界的这些问题不会再去打败你,但是你还是需要面对、解决现实世界当中的问题。
比如女主说自己还没有老公,这是一个现实性问题;又或者她说我创业挣了钱了,现在钱不够了,那又得继续去赚钱。
这是一个现实世界的问题,这跟你有没有生命维度、能不能打开这个火花是两件事。
生命的维度、三维开启的时候,你就不会被折叠了。
与此同时,就算你遇到了一个处于三维的老师,也不要崇拜他。
我们在场域里经常说一句话“你不要崇拜任何老师,没有任何老师讲的东西是全方位的真理,你唯一应该探索的是你的心”。
我们可以一起去探索真相,这个宇宙的真相本身才是最有价值的。
所以,我觉得一个好的场域一定是让我们大家更谦卑地去变得更小的,而不是说一个人要有绝对的正确。
如果我们去聚焦三维,比较容易走到空的那一端去。
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我对自己的要求是:
我们所有三维生命维度的东西必须在一维生存维度发生作用。我们所有三维的智慧必须在一维上投影出来,必须在一维上面看到结果,而不是说我离开了一维和二维去追求三维。
举个反例,现在很多修行的人,在一维生存维度,是活得非常苦的,没有钱、也没有爱,那他在三维上修得的可能是一个“假智慧”。
这一段比较高深,我再继续阐述:我认为的正法就是要在生活中得到结果。这是正法,就能够指导我们的。
知道的只是知识,做到的才是素质。
素质不是道理,比如说我知道不能随地吐痰,这叫道理。但我做到不随地吐痰,这叫素质。
再比如说一个人的情绪很稳定,这就是一种素质;一个人很清晰地知道自己在表达什么,这就是一种素质。
所以,我以前提醒过大家,无论是学习心理学、传统文化、还是修行,大家一定要避免一种情况,叫做“我只是修,我不做”。这是特别要避免的一种情况。
因为只有行动,才能让改变发生。因为只有做到的,才是真正的素质。
案例来自直播提问
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