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中华民族几千年的历史，民众饱受统治阶级层层盘剥与压榨，日子过得很苦。

尽管在这样严酷的生活环境下，却很少听说有人精神出问题的。

反而这些年，日子越来越好，学习心理学的人也越来越多，精神问题却越来越普遍，这究竟是为什么呢？

其实西方心理学，早在古希腊时代就有了雏形，但直到资本主义兴盛起来，才真正发展壮大，究其原因，有需求才有市场。

追溯人类社会的发展，都经历了类似的专制时代。为了守住既得利益，奴隶主和封建主们，用上了一切能用的手段。其中有一项重要的措施：愚民。剥夺他们的受教育权，对民众进行信息封锁！

在漫长的中世纪黑暗时代，封建主与教会的双重压迫，让人们活得压抑而又痛苦，痛苦到极点，又无力自救，于是干脆选择了麻木。

所以我们说，凡事皆有两面性。古时候，不论东西方，民众都过得很贫乏且艰苦，可那时候却极少有人出现精神疾患。

说白了，那时的人，与真牛马并无两样，仅仅为填饱肚子就耗尽了力气，哪里有时间胡思乱想呢？！

况且，思想一无所知，又从哪里开始思考呢？

当专制制度被推翻，人们生活条件得到了改善，精神上也开始觉醒。

久贫乍富，不论对经济还是精神，都是一种灾难。

饱暖思淫欲，这个“淫”，本义是泛滥、过度。温饱问题一解决，人就开始胡思乱想，开始追逐欲望的满足。理性和认知又不足以自控，于是，内部的矛盾冲突就产生了，这就是心理问题的根源所在。

古代的智者早就洞察了这个人性的漏洞。

老子说：

【不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱。】

这是在提示统治者，洁身自好，作好表率，不要煽动民众的欲望，这样就可以保证社会的长治久安。

不过，民众自我意识的觉醒，这是社会进步的必然结果。

若不想回去当奴隶，我们必须激发自己的主动性，担当起自我改造的责任。

要杜绝心理问题，就要从源头抓起，适当调整、节制自己的欲望。否则，任由欲望的滋生，迟早有一天会冲破理性的堤坝，泛滥成灾。

另外，我们可以借鉴儒家的中庸思想。

【天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。】

天命，是指我们的自然禀赋；

率性，是遵循自己的本性。

儒家总体持性善论，认为人的本性不离于道。

这句话是提醒我们，要保持朴素的本性，自觉按道的原则进行修养。

很多心理问题来自于心性的扭曲。一个人只要言行真诚，不矫揉造作，顺着自己的天性，做该做的事，内心坦然自在，又哪里用得上心理学呢？

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