在孩子的成长过程中，家长们最关心的莫过于孩子的健康，而视力健康更是其中的关键。现在的孩子天天晚上写作业，如果台灯的光照质量不佳，势必会危害视力。那么，如何才能选到一盏适合学业写作业的、安全护眼的台灯呢？

接下来，就让我们一起深入了解护眼灯的选择方法，然后一起看看排名靠前的10大品牌有哪些。

一、选择方法

1、安全第一

首先，产品应该有3c标识，从而保证最基础的材料、用电安全；

其次，产品的光输出波形频率应该超过3125Hz，这样可以避免频闪危害；

再次，产品的蓝光要达到RG0级。对于蓝光LED护眼灯，还得注意色温不应该超过4000k，因为色温的升高会导致蓝光大幅增加。尽量选紫光LED护眼灯，这种产品不再使用蓝光作为激发光源，所以能更好地抑制蓝光水平，轻松优于RG0标准。

最后，产品应该有适当遮光，避免强光直射眼睛。

2、光照性能

产品应该符合国AA级标准，从而保证足够高的照度、足够均匀的光线分布。

3、光源品质

产品最好拥有全光谱光源，显色度Ra和R9尽量超过90，从而保证真实的色彩表现；

光谱上650nm-680nm波段是一种有益红光，有着缓解眼疲劳、改善血液循环的作用，因此，那些有红光增益功能的台灯更值得选。

二、排名靠前的10大品牌及型号推荐

1、孩 视宝OP36

优势：超大矩形发光面，光照更亮更均匀。它的总区域照度在1100lx以上，远超AA级标准，使用全光谱灯珠，Ra为97.8。遮光性好，避免强光刺眼。

2、柏 曼光环mini

优势：使用紫光LED灯珠，光源品质更好，优于普通的全光谱，优于RG0。它符合AA级光度要求，照射面大，Ra>97，色彩鲜艳。

3、漫书雨K1

优势：选用紫光LED灯珠，更还原自然光，无蓝光危害。它符合AA级，均匀度2.14，Ra>98，R9>92。加入了红光增益技术，延缓眼疲劳。

4、优 童U8Pro+

优势：支持1.2m*0.9m的光照范围，光度等级为AA级，Ra为96.5，色彩还原度高。搭载了红光增益技术，可以促进眼底血液循环，更健康。

5、飞 利浦轩坦Pro

优势：双光源设计，可以根据需要调成照射模式，满足多样化照明需求。它优于AA级标准，采用全光谱光源，Ra=98.1。

6、松 下致焰

优势：使用加长的灯头，可以满足1.8m书桌照明，两人一起学习也是够用的。它优于AA级，均匀度2.10，显色性好，Ra>97.8。

7、明 基MindDuo2plus

优势：专为孩子设计，拥有坐姿侦测功能，帮助孩子保持良好的姿势；光照内外分区，可以提升孩子的专注力。它使用紫光LED灯珠，优于RG0，Ra>95，照度远超AA级。

8、雷 士天琴座

优势：透明灯光，可以提供更均匀的立体照明，减少明暗差异，让瞳孔更舒适。它远高于AA级，拥有旗舰级的显色指数，Ra=98.3，R9=99。

9、辰士达 易博优1

优势：选用紫光LED灯珠，蓝光更低，优于RG0标准，光谱更平滑，光源品质更好。它满足AA级要求，光线分布均匀，Ra为98，R9=97。

10、天使2医安级

优势：超大环形灯头，照射面积大，光照均匀，重影少，优于AA级。它加入了红光护眼技术，修复视网膜，让视觉更灵敏，减少眼疲劳。

以上，希望对大家有所帮助。