这是东霞思维拂尘记的第920篇原创文章，字数1245，阅读大概需要3分钟

小时候，总盼着能快点长大，可以自由地做自己喜欢的事。

长大成人后，回过头想，小时候才是最单纯的、最美好的。

你真正成长了吗？

一 成长是什么

成长是一个人或事物，不断进步和成熟的过程。

小时候以为的长大，只是身体的长大、年龄的增长，但真正的成长，是一个人心理的强大、精神层面的成长。

二 哪些瞬间让你感觉自己一下子长大了？

1. 独立

当你自己有了选择权、决定权，你可以独立自主了，才算是体验到了成长的滋味。

还记得1995年，还未毕业的我，实习第1次拿到工资，我觉得我长大、独立了，我终于可以去买我喜欢的东西，那是我第一次体会到成长的味道，到现在还记得那每月的期待和心愿达成时的喜悦。

2.面对困难

每个人生下来是一张白纸，然后懵懵懂懂长大。

小时候，你有任何需要，父母都可以满足你，你是有依靠的。

直到有一天，你遇到了困难，甚至跨不过去的坎，却突然发现，已然依靠不了任何人，甚至还有人正在翘首期盼你，那一瞬之间，你发现，长大也许没那么好玩。

当然，当一个个困难被你克服，你发现，困难是来成就你的，在面对、挑战、克服困难的过程中，不知不觉，你就成长了。

如果你一直顺风顺水，你以为你长大了，但那不一定是真的长大。

3.承担责任

工作了，当你要独当一面，完成一件事，或者为人父母后，你感到肩上有责任的时候，你就成长了。

以上三种都是被动的成长，但还有一种成长，是主动的、自发的成长。

4.学习

没有人要求你，你自发地通过学习、体悟，沟通交流，在一个相对安全的场域里，看见、觉察、接纳、包容、和解，那是精神层面、心理层次的成长。

看见自己，了解长处和不足，学会调整心态，转念，学会分析判断，找到适合自己的目标、作出当下最好的选择；

学会接受无法改变的事，不管好的、不好的，不忘反思复盘；

接纳别人跟自己的不一样，学会更好与人沟通，倾听他人意见；

5 超越

在第4步的基础上，我们还可以有更深一层的成长，超越原来的自己。

先跟自己相处好，创造全新的自己，然后跟他人相处好，优化关系，最后超越自己，跟这个世界相处好，走得越高，看见的风景越美。

三 成长的意义

1 成长是过程也是结果

我们长大、成熟、能承担责任、成为一个成年人……这是结果；

成长也是一个过程，我们在看似日日重复的日子里，经历欢笑、悲伤、快乐、烦恼；发现潜力，不断呈现价值，满足物欲，同时精神满足；思考人生的价值，这就是成长的过程。

2 成长是让我们生活变得更美好的必经之路

如果一个人的一生，浑浑噩噩，每一步都按照他人的要求，学习工作生活，被别人推着，被动往前走的话，那么他一定感觉不到生活的美好，甚至很多抱怨指责。

只有主动思考、觉悟、成长，你才能发现生活的更多美好，才能实现自己的价值，才会感觉人间值得。

3 人生的意义就是追求价值的过程

人生本没有意义，人生的意义，就在于追求的过程。

人在每个阶段，追求都不一样，小时候，是学习好，获得父母的肯定，再大一点，希望能自主独立，甩开父母的束缚；再长大一点，赚钱养家，人到中年，身体健康，生活自在……

成长的意义，就是我们能在这寻找的过程中，不被困难打倒，不断挑战、突破原有的认知边界，生活淡定从容。

文|东霞

极简思维创新人

充满好奇心，探索新领域，

成为创新思维引领者

脑中有图心中有数脚下有路