这是东霞思维拂尘记的第928篇原创文章，字数1080，阅读大概需要3分钟

我是东霞,40岁前，无知无觉，混沌迷茫；40岁后，转变思维，找到生活的真正意义

2023已经进入12月了，一年，看似很长，实则很短，还记得年头的总结规划，一晃，又到了年底复盘的时候了。

这一年，经历了很多很多，用三个关键词来概括，那就是——修行 面对 选择。

一 修行

人一生都在修行，看清自己是修行，学习是修行，成长是修行，调整改变自己也是在修行。

之前我总是会犹豫纠结，对现状不满，想改变又力不从心，然后一边抱怨一边前行，不断内耗，负重前行。

2023年，我渐渐学会放下身上背负的东西，轻装前行，比如不再只为了别人的一声赞扬，一个好字，把自己累死。

2023年，我明白：

有些事，必须做，就不抱怨、不指责，带着轻松的心态去做；

有些事，不必做，就放下；

有些事，做了但结果不如意，那也不是我的责任，不苛责自己；

修行，是看上去每天重复着一样的生活，但内在其实是上升的，前行的。

当遇到事，大脑里迅速跳出的那个念头，跟过往有所不同，那就是修行、成长。

我以前总认为做一件事情，就一定要做到完美，做到极致，2023年，我慢慢明白，原来100分并不是最好的，平衡才是。

身累不重要，只要心里是很满足、开心的，那么休息一个晚上，就又能元气满满了。

反过来，虽然身体不累，但心里是矛盾的纠结的，那么就还会感到很疲累。

如果身累心也累，那才是真的累，身心俱疲、心力交瘁。

我2023年的最大修行——让自己尽量做到身与心最理想的状态，心身统一，平衡圆融。

二 面对——不着急、不害怕、不要脸。

2023年，遇到了一些人生的难题，不想面对，但又必须接受。

最好的面对，就是接受、臣服。事实已然发生，逃避没有用，着急没有用，痛苦难过也没用，唯有不着急，想办法去面对。

不害怕，有2种，一种是无知者无畏；另一种是知之而后无畏，当然后者更考验人。

不要脸，作出选择，只是考验刚刚开始，选择以后，如何实现，那需要有“不要脸”的精神，当然，这一点，我还在继续修行中。

三 选择

我以前要做任何选择，总会觉得左也不是，右也不是，患得患失。

2023年，做了很多选择，回过头去看到，我现在已经变得干脆而坚定，没有犹豫没有纠结。

我现在明白，不做选择其实也是一种选择，而且是最不好的选择，选择没有对错，评价对错的标准是，选择后平静接受任何结果，那才是正确的。

选择需要智慧，选择也关乎人的个性、价值观。

你认为这点是重要的，他认为那点是重要的，价值不同，作出的选择也不同，无谓对错。

比如找工作，有人看重的是钱，能挣更多钱，多苦多累都行；有人看重的家庭，要兼顾孩子、家庭，那么工资再高也不稀罕，只要有双休，时间自由。

2023年，我最大的进步是，选择了就行动，就心定安然，不后悔不焦虑不纠结。

2024，继续修行，轻装上阵，让自己有弹性有空间，创新创造，实现更多的可能性。

文|东霞

极简思维创新人

充满好奇心，探索新领域，

成为创新思维引领者

脑中有图心中有数脚下有路