这是东霞思维拂尘记的第929篇原创文章,字数1721,阅读大概需要3分钟
我是东霞,40岁前,无知无觉,混沌迷茫;40岁后,转变思维,找到生活的真正意义
跟朋友聊天,她说,我的生活过得很纯粹。
一 什么是纯粹的生活我的生活比较简单。
社交比较少,物欲也比较低,我对物质的渴望,比如穿的衣服、吃的东西,都不怎么在意。
我跟朋友可以在商场里找个安静的角落,聊半天,不在意人来人往,也不逛不看美装、美食。
朋友常说,你定力真好,要是我跟别人在这里,聊不了一会,一定会去看看买买了。
我的内心,也比较简单。
我只做我想做的事、喜欢做的事,得之泰然,失之淡然,争之必然,我也不会太在意别人的看法。
而朋友,她特别在意别人的看法,别人的一个眼光、一句评价,会让她纠结好久。
对于纯粹生活的定义,当然不仅仅是简单,还包括内心的底气、自身的强大,包括对世界的接纳理解。
二 纯粹的生活需要什么条件第一 要有独立的底气我们要活得独立,首先一定是经济的独立,自己有安身立命的能力。
其次要有解决问题的能力。
当你遇到问题时,你不会茫然失措、抱怨指责,而是可以客观面对看待,找到解决方法的途径。
最后还要有思维的独立,只有自己有主见,才有坚持自己的勇气。
这背后,需要有深厚的知识积累,经历阅历,修行成长。
第二 只有攀登过高峰,才有资格说放弃
一定要经历过看见过,才能回过头来说简单纯粹。
我们不可能跟一个年轻人说,要简单要放弃,他都没有经历过,你让他放弃什么呢?
只有经历过失败成功,经历过获得失去,有过“过尽千帆皆不是,轻舟已过万重山”的经历,才有资格说,淡定、放弃、佛系。
只有得到过之后的放弃,只有曾经拥有过的失去,只有复杂过后的简单,只有混沌之后的沉淀,那才可能达到生活的纯粹。
只有经历过杂念纷飞,痛苦困惑,想通领悟,才能真正做到心无杂念。
三 怎样过上纯粹生活
第一 终身成长
学习是终身的事,而不只是在学校的事。
相反,离开学校进入社会,才是一个人真正学习、成长的开始。
当你把学校学到的知识,运用到实践中,当你经受了命运的摔摔打打,你才能沉淀积累,你才真正地成长。
这样的成长是长期且终身的。
第二 找回自己之前很多年里,我是把自己丢掉的。
有了孩子,心里就只有孩子,有了家庭,心里就只有家庭。
结婚成家后,我愿意为家庭为孩子付出一切,似乎这是理所应当的。
可走着走着,我慢慢发现,把自己弄丢是一件可怕的事情。
你会一边付出一边抱怨,会一边痛苦一边继续,哪怕物质越来越丰富,内心却越来越贫瘠。
有一天,我开始寻找不快乐的原因,这才蓦然发现,原来,我把自己弄丢了。
所以,当你感觉不快乐,生活太复杂,你一定要去看看那个内心深处的自己,问问他,抱抱他,你这么辛苦这么忙,究竟是为了什么?你是为了谁而活?
当你真正想清楚了,当你做出一些取舍,慢慢地,你的生活就会变纯粹起来。
曾经我为了别人的一个评价,付出很多,还乐此不疲。
为了别人说你一个“好”字,你要付出很多很多,别人理所应当地享受你的好,没有一丝感恩,到头来,因为一点点“不好”,而前功尽弃。
一个“好”字,把自己累得半死,这是你把自己弄丢了的表现之一。
回到内心深处,首先想一想我究竟累不累,到底愿不愿意。
比如别人的一声好,有没有那么重要?
当然,要做到这样,一开始比较难,需要你内心强大、不在乎别人的看法、不在意外界的评价。
第三 过得干净
1)语言要干净
要说积极的,向上的、肯定的、乐观的话。有的人,遇到任何问题,他首先第一反应就是否定,不行,太难了,我做不到。
要不断的修行练习,让自己的大脑第一反应是肯定的、可以的,我试试。
其实很多问题,概率都是50%,与其都说不行,还不如说可以,或许真的能成功了。
2)内心要干净
要没有各种杂念。
以前别人的一个眼光,一句话,都会让我深感困扰。
有一个朋友讲他的一件糗事,她刚参加工作时,开会时领导一直在不停地说新员工的不好,恰巧她跟另一个员工是同姓,一直以为领导在说她,倍感委屈、不解,泪洒会场。会后领导找她,说根本就没说她。
有时候在别人那里云淡风轻,我们的内心却早已经翻江倒海,最后发现,这一切都是虚幻。
内心干净还有一个意思是保持善念,心中起的每一个念头,都是美的、善的。
想的太多,你的心里就会装得太多,混乱不堪。
3)环境要干净
包括把自己收拾的干净清爽,把家里也收拾的整洁有序。
你希望你的生活纯粹吗?
愿我们都成为一个简简单单、纯粹坦诚的人!
最后送你一句话,执着于理想,纯粹于当下,共勉!
文|东霞
极简思维创新人
充满好奇心,探索新领域,
成为创新思维引领者
脑中有图心中有数脚下有路