阴虚口渴跟阳虚口渴是完全不一样的！大家好，我是吴医生。

或许有人会说，口渴我多喝点水不就行了吗？但如果你是阴虚或者阳虚导致的口渴，就算你一天喝八杯水也没用！甚至越喝越不舒服，越喝越不解渴，反倒是尿会变多，所以今天就来教你阴虚口渴和阳虚口渴的区别，再教你如何搞定！

首先是阴虚口渴。这种人不光喝水不解渴，而且还喜欢喝凉饮，不喜欢喝热的，而且经常半夜渴醒，或者早上刚起来那会嗓子特别干，像这种其实并不是缺水，而是津液亏虚了，并且无法制约阳气，导致产生虚火，然后虚火将喝进去的水全给耗干了，所以怎么喝水都不解渴

平时还会伴随五心烦热，失眠多梦，潮热盗汗，小便短赤等情况，舌头伸出来一看，舌质发红，舌苔很少，甚至看不到舌苔，这种人要想改善这种情况就得以滋阴生津为主，比如麦冬、西洋参、石斛等，如果虚火明显的可以参考知柏地黄汤加减

然后阳虚口渴，这种人也是口渴，但是跟阴虚是相反的，喜欢喝热水，一喝凉的就会肚子不舒服，另外就是喝水喝多了就容易上厕所，小便清长，晚上甚至会被尿给憋醒。像这种多是因为阳气不足，无力蒸腾气化水液引起的，所以这类人平时还会伴有畏寒怕冷，手脚冰凉，精神不振等情况。这时候就得补一补阳气了，比如肉桂、桂枝、干姜等，或者参考真武汤、桂附地黄汤等加减

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医！