你是否想过，生命的最后一天会是怎样？

人们总在奔忙，却少有片刻停下，去思考终点将至时到底该如何告别，究竟什么才是我们生命中最无憾的追求。

而就在昨天，一位上海姑娘迎来了自己生命的倒计时。

她踏上了前往瑞士的一次单程旅行，每个视频都清晰地标注着倒数的日子：倒数第7天、倒数第5天、倒数第2天……

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20岁患上红斑狼疮，43岁选择去瑞士安乐死

沙白，43岁，来自上海，曾任托福老师，也曾自主创业。

工作之外，她兴趣广泛，热衷于钢琴、舞蹈、拳击等多种爱好。她热爱生活、热爱世界，乐于冒险，足迹遍布全球各地。

沙白在20岁时确诊了红斑狼疮，这是一种自身免疫性疾病，主要影响皮肤、关节、肾脏和其他器官。患上这种病，意味着你的免疫系统会异常地攻击身体自身的组织，导致炎症和组织损伤。

而由于紫外线可能加重病情，红斑狼疮患者通常需要避免阳光直射，外出时要做好防晒措施。此外，激素治疗是控制红斑狼疮的常用方法，通过抑制免疫系统的过度反应来减轻症状。然而，长期使用激素会带来一些副作用，如体重增加、面部浮肿（称为“满月脸”）、情绪波动和骨密度下降等。

住院治疗了一段时间后，沙白选择回家休养。后来，她开始使用激素治疗，幸运的是，红斑逐渐自行消退了。

然而，沙白是个极其自由、不羁的人。她爱美，也爱玩，无法忍受自己发胖，更难以接受余生再也无法享受阳光。于是，她总是难以遵从医生的嘱托，激素药物时断时续地服用，这让她的医生无奈又头疼。

沙白说：“我宁可少活40年，也要享受阳光、沙滩，享受美好的身材给我带来的各种男性的爱慕、爱情和自由，如果我不能再晒太阳，这样的人生还有什么意义？”

虽然沙白有些小任性，但这几年来她的生活还算平稳，直到五年前，她患上了诊肾炎，不过好在使用了生物制剂美罗华（Rituximab）后，她的健康得到了暂时的恢复，顺利回归了正常的生活。

就这样，几年过去，一切似乎平静。然而，今年在挪威和冰岛旅行期间，她的病情再次复发。美罗华的副作用导致她出现了严重的肺部和皮肤感染，甚至引发了肾衰竭，体重也猛增到了140斤。

这次似乎再也没有什么更好的灵丹妙药了，无法进行肾移植，身体亮起红灯，她只能靠着透析维持生命。

病情已无康复的可能，剩下的只是时间的拖延。而对她而言，苟延残喘不如体面地告别。于是，她联系了瑞士的一家安乐死机构。

10月12日，她与78岁的父亲一同踏上前往瑞士的旅程，开始了生命的最后一程。

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我过了极好的一生

看过沙白的视频，也许你就可以理解为何她会这样坦然地面对自己的死亡。

这一路上，沙白记录着自己和父亲的旅程，同时也在回顾自己的人生。

小时候，她曾把班主任气哭了，但始终坚持自己没错，拒绝道歉。在她看来，不能因为自己是学生就屈从于权威。

本科毕业后，沙白前往新加坡国立大学攻读金融MBA。毕业后，她在一家咨询公司找到实习机会，但要从基层做起，处理许多琐碎而基础的工作，她很快选择离开，理由很简单：这么低级的工作怎么配得上这么优秀的我？

后来，她在上海做起了雅思老师，凭借自身的优秀能力，薪资颇为可观。然而，她依然毅然决然地选择辞职，原因很简单：要摆脱社会固定的时间表，要想干嘛就干嘛。

沙白有一个视频名为《我过了极好的一生》，透过镜头，我们可以感受到她的独立与强烈的自我意志。从小她就拥有清晰的思考能力，不会轻易随波逐流。在这短暂却丰富的一生中，她不断探索世界、探索自我，和不同的人在世界的各个角落书写出独属于她的故事。

而我们还被困在这世俗的洪流中，不就是因为心中尚存许多放不下的执念？那些未完成的梦想、放不下的亲情、不甘心的遗憾，是不是再多一点点时间，我就能......

有时我们知道前路或许并不如愿，但依然选择承受，因为这些执念让我们与这个世界产生连接，让生命有了难以割舍的重量。

但如果已经没有遗憾地度过了美好的一生，那何时离开，又有什么重要呢？

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何为恩情？何为自私？

在沙白的评论区，也有一些声音，认为让78岁的父亲和她一起踏上这趟单程之旅，两个人去一个人归，是否太过残忍？

沙白在视频中提到过，在自己的一生中，爸爸非常重要，可以说爸爸就是那个一直支持她，守护她的人。

有一天，两人坐在湖边靠在一起聊天，沙白告诉爸爸，感觉这两天状态好了一些。

听到女儿的话，爸爸突然说：“那就多陪爸爸一年，好不好。再多陪爸爸一年。”

沙白回答：“不好，我不要，我不要。”

是啊，又有多少父母能亲自送自己的孩子走上最后的路呢？尤其是沙白的父亲，从小到大始终珍视、疼爱着她。

当沙白决定去瑞士安乐死时，父亲虽然心痛，却还是点头答应了。他轻声对她说：“去吧，我们一起去。爸爸爱你，支持你，这样的痛苦，确实没有必要再承受。”那一刻，他将所有不舍都埋在心底，把对女儿的爱化作了理解与成全。

从沙白的视频里可以看出来，她很洒脱，但她也很舍不得父亲，所以她会絮絮叨叨，嘱咐父亲记得自己照顾好自己，告诉父亲：爸爸，爸爸，这是你最后一次陪我（透析）了，以后再也不会麻烦你了。

这是双向的爱，因为舍不得女儿痛苦，所以父亲放手，因为舍不得父亲痛苦，所以女儿坦然告别。

沙白有一期视频叫做《何为恩情》，她在里面提到了有人质疑自己这样做太过残忍，然后谈到了自己对亲子关系的理解。她认为，其实亲子关系是一个共生的关系，就是共同成长。

爱是涌动的，而不是被教育出来的。

写在最后

一个人的生死局，为何能引发这么大的关注。

一直以来，死亡对大多数人来说都是一个避而不谈的话题，甚至带有几分忌讳。仿佛只要不提及这个词，死亡就不会降临。

就是在这样的讳莫如深中，我们不断面对死亡，从亲人的逝去，再到我们自己。

我们该怎样面对死亡？没人能说清楚。但直到有一天，一个精致的女人坐在镜头前，坦然向我们展示她是如何奔赴死亡的，也许很多人会有了新的感悟。

正如沙白所说，为什么我们没有必要害怕死亡？因为生给我们带来了体验世界的美妙。那为什么死也值得庆祝？因为死也帮助我们解脱。

词不达意，分享一段网友的评论吧，送给沙白，也送给大家。

“我失魂落魄了一天，你却视死如归，与医生谈笑风生，灿然诀别自己，空前绝后地颠覆我认知。今日得缘送别，未来后会有期，我们终将殊途同归！”