时间悄无声息的划过我们的指尖，我们在不知不觉中，进入了中年。

一路走来，我们看透了人间的世态炎凉，爱恨情仇，心中活的更加清醒通透，随着时间的流逝，那些曾经的痛苦迷茫，被慢慢的遗忘。

郭小川说：

“生活真像这杯浓酒 , 不经三番五次的提炼呵 , 就不会这样一来可口！”

在人生的漫漫旅途中，不要过度追求是喜欢较真，让我们在繁华中内敛，在喧嚣中沉静。

人生后半场，最好的活法，两分糊涂，三分淡然，五分爱自己。

一，人生后半场，要活的糊涂点

冯唐曾说：“人不该太清醒，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。一生不长，重要的事儿也没那么多。天亮了，又赚了。”

人生后半场，不要将事情看的太清楚明白，任何事情都有它的两面性，有时候让自己的脑子糊涂一点，才能让自己过的更加舒心。

遇到烦心的事情不要放在心上，我们若对他人总是斤斤计较，内心就会成为生活的囚徒，每天活在痛苦中。让自己的心像海洋一样学会多包容，才能让自己活的更加长久。

人生，总会遇到一些烂人烂事，不用总得争个是非对错，与其争得头破血流，不如放过自己。人生，不就是被别人笑笑，然后再笑笑别人嘛。在大事上不含糊，在小事上装糊涂，遇到让自己不爽的事情就睁一只眼闭一只眼，心中的烦心事皆会烟消云散。不去说破，不去较真，不去生气，让自己的人生活的更加潇洒自在。

人活一世，草木一秋，对待让自己讨厌的人和事时不要太认真，认真你就输了，有时候糊里糊涂的过着反而过得很好。

二、放下执念，学会翻篇

正如弘一法师曾经说：“人生没什么不可放下。 很多时候，你那些义无反顾的执着， 那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。 这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。”

生活就是想开，看淡，放下的过程。大家都知道生活很残酷，不是努力就可以成功，很多时候我们努力往往得不到我们想要的东西。如果结果不能如我们所愿，那么就选择放下吧，一念放下，万般自在。将一切看淡，不属于我们的我们不要，属于我们的我们要牢牢抓住，我们也可以收获属于我们的璀璨人生。

有句话说的好，很多时候只有失去才能得到，我们不要为自己得不到的东西而伤心，因为更好的必然在未来等着你。生活并非一场竞赛，你可以争分夺秒，冲锋在前，也可以享受着安然自在的时光，我们过好当下的生活就是一种成功。

过去的学会放下，不纠结过往，看淡一切，未来可期。

二，要时刻学会爱自己

有句话说的好：“我们终其一生，其实为了摆脱他人的期待活成自己想要的样子。”

人活一辈子不容易，别人可以不爱我们，但是我们一定要爱自己，只有我们自爱，才会吸引爱我们的人。

试着想一想，你是不是为了父母、为了孩子努力拼搏数十年，在生活中忍耐着，坚持着，却唯独没有心疼过自己呢？

一辈子太短，不要给自己的人生留下遗憾，不要舍不得花钱，要多一些关爱给自己。

人生后半场，我们要该吃的时候吃，该喝的时候喝，该休息的时候休息，做自己想做的事情，见自己想见的人，不要太懂事，太懂事只会让我们承受很多委屈与压力，适当让自己学会不懂事一点，那么我们的心情舒畅精神也会越来越好。

到了中年，我们的身体已经走下坡路，就不要再折腾自己了，开开心心的过好当下，就是对自己最大的负责。

要知道人生就是一场体验而已，当我们生下来的那一刻，其实每个人的剧本就已经定好了，与其抑郁寡欢，不如学会微笑；与其焦虑害怕，不如活在当下。

在这个世界上，不要总是对别人抱着太大的期待，你要知道在这个世界上只有父母才是对我们最好的人。与其期待别人对我们好，不如自己照顾好自己。

在余下的日子里，我们不要总是为难自己了，好好爱自己吧，照顾后自己的身体，让自己在这喧嚣的尘世间过得更幸福，更从容。