他人是照见你的一面镜子
宗萨钦哲仁波切说:“别人撒盐伤不了你,除非自己身上有溃烂之处,每当你觉得受到伤害,是因为你本身有伤口”。
他人是照见你的一面镜子,他人的恶恰恰就是你内心的弱。
可以击穿你的从来就不是外界的一切,而是你内在的脆弱。
有问题的也许只是你的脆弱
船不会因为周围有水而沉没,船只会因为自身破洞,才让水有进入船内的可能,船里进了水才导致了船的沉没。
换言之,别人给的恶意一直都围绕在你的身边,并且无处不在。
但如果你的内心足够坚韧,那恶意就没有能见缝插针的机会,也没有可以侵害你内心的途径,那你就可以与恶意共存。
然而,如果你的内心脆弱的千疮百孔,就很容易对恶意敞开心扉。
当你打开了自己的心门去吸收那些恶意,那你最终将会被恶意淹没。
而真正淹没你的,竟然并不是本就存在的恶,而是你对恶的接收和在意。
正如盐能伤害你,并不是盐的问题,而是你本身就有溃烂的伤口,是溃烂的伤口对盐丧失了抵抗的能力,才让盐有机可乘。
从痛处发现痛苦的源头
不过内心的脆弱又怎能怪你,谁不想拥有无孔不入的强大内心。
但你或许是天生内向敏感,也或许是没有得到过充分的关爱,在缺爱的情况下根本没有对抗外界险恶的能力。
无论哪种情况,这样的你都注定了要渡过感情的劫难,这些都是为你量身定制的劫难。
为的并不是击碎你、打败你、降服你,为的其实是让你在磨难中成长,在焦虑中自洽,在迷惑中清醒。
而涅槃重生的前提并不是遮住伤口和盖住痛处,而是要挖开伤疤,找出病患,从痛处中去发现痛苦的源头。
疗愈心伤
在你伤口上撒盐肯定是缺乏道德的行为,但是要不是这把盐,你又怎能重视自己的隐痛?
你又如何发现隐痛的根源,不能发现根源,又怎能追根溯源的疗愈自己的心伤呢?
你心里的结还需要自己亲手去解开,即便再难,也不能放弃。
你心里的伤还需要你自己去发现、看见和重视,需要你学会接纳那个最弱小的自己。
直到有一天,你的伤被你的爱抚平,你的心将变得温柔且坚定,当你自己懂得爱自己的时候,其他任何人和事都无法伤你分毫。