他人是照见你的一面镜子

宗萨钦哲仁波切说：“别人撒盐伤不了你，除非自己身上有溃烂之处，每当你觉得受到伤害，是因为你本身有伤口”。

他人是照见你的一面镜子，他人‬的‬恶‬恰恰‬就是‬你‬内心‬的‬弱‬。

可以击穿你的从来就不是外界的一切，而是你内在的脆弱。

有问题的也许只是你的脆弱

船不会因为周围有水而沉没，船只会因为自身破洞，才让水有进入船内的可能，船里进了水才导致了船的沉没。

换言之，别人给的恶意一直都围绕在你的身边，并且无处不在。

但如果你的内心足够坚韧，那恶意就没有能见缝插针的机会，也没有可以侵害你内心的途径，那你就可以与恶意共存。

然而，如果你的内心脆弱的千疮百孔，就很容易对恶意敞开心扉。

当你打开了自己的心门去吸收那些恶意，那你最终将会被恶意淹没。

而真正淹没你的，竟然并不是本就存在的恶，而是你对恶的接收和在意。

正如盐能伤害你，并不是盐的问题，而是你本身就有溃烂的伤口，是溃烂的伤口对盐丧失了抵抗的能力，才让盐有机可乘。

从痛处发现痛苦的源头

不过内心的脆弱又怎能怪你，谁不想拥有无孔不入的强大内心。

但你或许是天生内向敏感，也或许是没有得到过充分的关爱，在缺爱的情况下根本没有对抗外界险恶的能力。

无论哪种情况，这样的你都注定了要渡过感情的劫难，这些都是为你量身定制的劫难。

为的并不是击碎你、打败你、降服你，为的其实是让你在磨难中成长，在焦虑中自洽，在迷惑中清醒。

而涅槃重生的前提并不是遮住伤口和盖住痛处，而是要挖开伤疤，找出病患，从痛处中去发现痛苦的源头。

疗愈心伤

在你伤口上撒盐肯定是缺乏道德的行为，但是要不是这把盐，你又怎能重视自己的隐痛？

你又如何发现隐痛的根源，不能发现根源，又怎能追根溯源的疗愈自己的心伤呢？

你心里的结还需要自己亲手去解开，即便再难，也不能放弃。

你心里的伤还需要你自己去发现、看见和重视，需要你学会接纳那个最弱小的自己。

直到有一天，你的伤被你的爱抚平，你的心将变得温柔且坚定，当你自己懂得爱自己的时候，其他任何人和事都无法伤你分毫。