酱爆口蘑:一口下去鲜掉眉毛的家常美味
大家好呀!今天想和大家分享一道特别下饭的家常菜——酱爆口蘑。口蘑本身肉质肥厚,鲜嫩多汁,搭配浓郁的酱香,简单一炒就能鲜味十足。这道菜不仅快手,而且营养丰富,特别适合忙碌的上班族或者想偷懒又不想亏待胃口的时候做。
食材准备(2人份)
新鲜口蘑 300克(选个头均匀、伞盖未开的更嫩)
大蒜 3瓣(切片)
小葱 1根(切葱花)
生抽 1勺
蚝油 1勺
老抽 半勺(调色用,可不加)
白糖 少许(提鲜)
清水 2勺
食用油 适量
步骤详解
1. 处理口蘑:口蘑不用水泡,直接用湿布擦干净表面,去掉根部。切片时注意别太薄,保留一点厚度(约3毫米),这样炒的时候不容易缩水,口感也更饱满。
2. 调个酱汁:小碗里加1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽(可选)、少许白糖和2勺清水,搅匀备用。酱料提前调好能避免炒菜时手忙脚乱。
3. 煸香蒜片:热锅凉油,开中火,先下蒜片慢慢煸到微黄,闻到蒜香味时,立刻倒入口蘑片。这时候火可以调大一点,快速翻炒让口蘑均匀裹上油。
4. 炒出口蘑的鲜味:口蘑刚下锅时会慢慢出水,别着急,继续翻炒。等到水分蒸发得差不多了,口蘑边缘微微焦黄,这时候的香味最浓!
5. 酱爆的关键:转小火,倒入调好的酱汁,快速颠锅让每一片口蘑都裹上酱色。喜欢汁多的可以加盖焖半分钟,让口蘑吸足味道。
6. 出锅点睛:撒一把葱花,关火借余温翻两下,葱香一激,整道菜的层次就出来了!
小贴士- 口蘑本身很鲜,不用额外加鸡精。
- 如果喜欢辣味,可以在爆蒜时加几个干辣椒段。
- 酱汁咸度足够,一般不用再加盐,口味重的可以少量补点。
装盘上桌,酱香混合着菌菇的鲜美,一口咬下去汁水在嘴里迸开,配米饭简直绝了!这道菜从准备到出锅不过10分钟,却能吃出“大厨级”的满足感。下次不知道吃什么的时候,试试这份简单的幸福吧~
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