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医院不愿多说：1维生素睡前吃，血脂降，血管通畅了
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- 1 血压高的人注意，平时这2件事别做太多了，心脏会无法承受的
- 2 要想保护肝脏，平时做好这3件事，可以很好的预防肝癌发生
- 3 肝脏不好的人，平时这5种食物，少往嘴里塞，可减少肝癌出现几率
- 4 血管不好的人，日常坚持这3件事，可避免血管损伤，预防脑梗出现
- 5 脑梗突发前，身体常会出现4种异常，血压不好的人要注意了
- 6 血液粘稠的人注意，医生常说这3种食物是脑梗“祸根”，尽量少吃
- 7 尿酸偏高的人，日常这4件事坚持做好，可以很好的预防痛风出现
- 8 尿酸高的人，生活中这3种“水”尽量少喝，它们是尿酸升高加速器
- 9 尿酸偏高的人，平时这4个表现一旦出现在脚上，很可能痛风要来了
- 10 血压偏高的人，日常坚持“2多、2戒”，或可预防脑梗出现
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