2025年1月1日起，新退休人员，执行新退休办法。职工要想实现“退休自由”，以下几个问题当要搞明白：

第一，弹性退休后，职工有几种退法？

2025年1月1日起，弹性退休政策落地，符合条件职工，以新法定退休年龄男63周岁、女58（55）周岁，为坐标原点，职工可以选择提前退、到点退和延迟退，提前和延迟前后各不超过三年。

第二，过渡期内，法定退休年龄如何算？

过渡期内，即2025年1月1日至2039年12月31日，法定退休年龄为“原法定年龄+延迟月数”——也就是男“60+延迟月数”，女55（50）+延迟月数。

第三，提前延迟退休，手续如何办？

提前退休，职工要“至少在本人选择的退休时间前3个月，以书面形式告知所在单位”；

延迟退休，“职工所在单位与职工应提前1个月，以书面形式明确延迟退休时间等事项。”

“按点”退休，职工什么都不用做，届时单位会“按点”办理退休手续。

延迟退休，单位不同意怎么办？

提前退休，职工自己选择，单位“必须同意”，但延迟退休，职工要与单位协商，单位同意，方可延迟。如果单位不同意，那就唯有“按点退”，因为，“法定退休年龄前”，职工“退休自由”，单位不得干涉和强迫，也就是“我的退休我做主”；但延迟退，是职工和单位双方商，双方都愿意才行，也就是说，单位不得强迫职工延迟退休，但同时也有拒绝职工延迟退休的权利。所以，提前退，单位“必须同意”；职工单方愿意延迟退休，如果单位不同意，个人也不能有任何意见，也“必须同意”单位的拒延决定（哈哈）！

第四，提前退休，养老金受影响吗？啥时能领？

有人说，提前退休可以，但必须到新法定（过渡）退休年龄方可领取，这完全是传言。

人社部三部门下发的《实施弹性退休制度暂行办法》（人社部发〔2024〕94号）第九条明确规定：“职工从审核通过的退休时间次月开始领取基本养老金。”

养老金计算，是按年度计算，每年度1%，过渡性养老金是每年度1.3%，年度越多，养老金越高；个人账户养老金当然也是这样。所以，新养老金计算办法下，养老金是“多缴多得，长缴多得，晚退多得”，计算标准不变，但在岗时间越长，退休时养老金月计发标准越高。

因此，提前退休对养老金标准影影响是肯定的，但与过去老办的按工龄年限设定计发比例不同——工作年限满35年的，按90%计发；工作年限满30年不满35年的，按85%计发；工作年限满20年不满30年的，按80%计发。

现在是每年1%，20年就是20%，30年就是30%，31年就是31%，34年就是34%，35年就是35%，36年就是36%……

工作时间越长，养老金标准越高，没任何“毛病”。

职工提前退养老金领得少是因为你工作时间短、缴费少，而非是像过去一样，少一年，比例就可能是90%，多一年比例就可能就成了85%。

所以，职工当明白，提前退休，对你的养老计发比例没任何影响，你领的少，是因为年限少了；想领多，很容易，“按点退”啊，想领更多，那就与单位协商，延迟退啊（哈哈）！

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