健康的身体源于正确的生活，“关注”我，让我们一起探讨什么是“正确的生活”，从而让我们的身体健康起来。

有一年村里一起玩到大的小伙伴给我打电话，问我有没有治疗鼻炎的地方，我说有是有，不过不知道效果如何。因为我没有鼻炎，没用过所以不知道效果。他说鼻子不通气夜里都睡不着觉了，试试吧。没想到用了一下夏天，竟然从此再也没犯过。

他有一次大夏天到地里打药，可能是中毒了。从那以后就开始鼻塞头疼，到医院看了说是鼻炎，给拿了一些药，有喷鼻子的，也有吃的。可吃了几个疗程也没起什么作用，就放弃了。可药不吃了，但病没好，早就听说我喜欢中医，就打电话问问我有什么方法不。

我正好听过一个方法，这是从倪海厦老师那里听的，只是从来没试过。他的方法是把石菖蒲和辛夷花这两个中药同样的重量一起打粉，然后装到小瓶子里，鼻塞的时候喷到鼻子里。这样可以治疗鼻炎。这个方法有几个弊端，打粉必须打的特别细，否则喷不出来。还要专门买能喷雾的小瓶子。还要随身携带，不太方便。所以我就改进了一个。

我们人每天都会有8个小时的时间是睡在床上的，所以我没让他打粉喷鼻子里，而是让他把把的粉装到一个袋子里做成一个枕头。每天睡在这个枕头，这样睡觉的这几个小时，每时每刻药物都会起作用。这样打粉的时候不用找专门的粉碎机，随便打打就可以了。也不用随身携带，少了忘带的烦恼。而且效果比喷鼻子里还要好。

我朋友每样买了50克，一共有100克，把它们打成粉装到一个无纺布的袋子里。横竖各缝了三道线，用于固定粉末。把它塞到枕头皮儿下面，就做成了一个药枕。躺到这个枕头上没一会就睡觉了。就这样用这个枕头睡了一夏天，到夏秋换季的时候他的鼻炎竟然没有犯。把他高兴坏了，后来还专门请了我一顿。

如果大家有兴趣的，可以试一下，也可以做成一个香囊，随身佩戴。白天佩戴香囊，晚上睡在药枕上。这个方法既不吃，也不外用，只是用了药物的味道。所以还是比较安全的。

今天就分享到这啦，愿我的文章能给大家带来一点点的知识和启迪。如果喜欢我的文章别忘了点赞、收藏加个关注，我们下期再见了。