仲丁去世后，外壬成功篡夺王位，并与众弟弟达成妥协，这一过程导致了商王朝继承上的混乱，历史上称之为“九世之乱”，各地诸侯纷纷不朝。《史记·殷本纪》中记载：“帝仲丁崩，弟外壬立，是为帝外壬。”商朝自此开始走向衰退。外壬去世后，由其弟河亶甲继位。

外壬即位不久，姺国和邳国便发动了叛变。姺国的后裔是有莘氏的子孙，有莘氏与商朝关系密切，商汤曾娶有莘氏的女子为妃，伊尹也作为随嫁的媵臣来到商朝。因此，有莘氏与商朝关系紧密。然而，商王室的衰落使得有莘氏在姺国后裔中时而叛变，时而归附。邳国则是夏朝车正奚仲的后代，与商王室最初关系良好，但此时也开始反叛。姺国和邳国的祖先曾是商汤时期的左丞右相，如今他们的叛变更反映出商王室的衰败。

面对姺国和邳国的叛乱，外壬束手无策。传说“大彭国”出兵帮助平定了叛乱。大彭国由彭氏部落首领彭祖建立，在夏朝时是东方较强的国家，政治关系也比较密切。到商朝初期，大彭国仍然保持一定的强盛。彭祖被传活了八百年，象征长寿和养生之道。实际上，这个“八百年”代表的是大彭国的存在时间。外壬在位十五年后去世，由河亶甲夺得了帝位。