我并不是一个一直都心态很好的人，常常会无由得焦虑或不安，觉得时不我待。

每次内心都会有两个声音在打架。

一个劝我别太累，放轻松，顺其自然；一个劝我要努力，再不努力就来不及了。

我就像是一个矛盾的综合体。

清醒的时候，又觉得焦虑没用，只会让自己更加痛苦。

所以，理智就会劝自己，要保持情绪稳定，要有一个好心态，才会感受到生活的幸福。

执着的时候，又想做很多事情，想把很多的知识一下子灌进脑子里，恨不能一步登天，就万事大吉了。

到了一定年纪，就会明白，人可能没办法改变命运，但可以改变面对命运的态度。

心态好了，一切都好了；

心态不好，生活中就会有许许多多的烦恼忧愁。

昨天看窦文涛和高僧的一个视频，更是觉得，人生真的很奇妙呀。

窦文涛问高僧，人总是会烦恼怎么办？

高僧说：烦恼就是一种情绪；

情绪就像天上的云，会飘过来，罩在头顶，让人压抑，不舒服，也会飘走。

云不可能一直停在头顶不动；情绪也不可能只起不落。

命运无常，人生无常，情绪也无常。

当你明白了无常，其实就不会觉得烦恼了。

情绪来了，你不管它，它自然会过去。

只要不执着于得失，不执于小“我”，人生就没有烦恼。

普通人和修行人的区别是，普通人心里只有“我”，“我”的得到，“我”的失去；“我”的过去，“我”的将来。

修行的人修无“我”，所以活得洒脱，没有烦恼。

换句话说，普通人之所以活得痛苦，就是把“自己”看得太重了。

50岁之后就会明白，要想生活得快乐，一定要学会顺其自然，随遇而安。

越来越喜欢苏东坡，觉得苏东坡才是一位真正做到了顺其自然，随遇而安，把苦难的日子也过成诗的人。

苏东坡少年时期的生活还是很幸福的，家里条件还可以，父亲对他们也严而有爱。

苏东坡和弟弟苏辙很亲，小时候一起玩耍，上学时一起读书。

当他十几岁的时候，他没有想过结婚，他心里更想着参禅，更想着考状元。

女大当婚，男大当嫁，到了结婚的年龄，不管他乐不乐意，家人就给他找了个女孩儿成亲了。

像有的人，本来不想成亲，被逼迫着结婚，一定会很讨厌伴侣。

但苏东坡不是。不想结婚，成亲之后，和妻子关系非常好，可以用琴瑟和鸣来形容。

情深不寿，两个人在一起十来年，妻子王弗27岁就病逝了。

后来，王弗的表妹王闰之看上了苏东坡，虽然没有王弗有才华，王闰之是属于世俗的，会照顾人。

和王闰之在一起后，苏东坡和王闰之感情也很好。

后来，王闰之也去世了，王闰之的侍女朝云仰慕他，不顾年龄相差几十岁，非要留在苏东坡身边照顾他。

苏东坡和朝云在一起，也很幸福。

这是在感情上，随遇而安，顺其自然。

其实对于苏轼来说，最大的随遇而安，顺其自然，其实更在人生上。

当他的仕途不顺，被一贬再贬，生活困顿，远离家人，远离朋友。

他没有自唉自怨，反而是无论在多么恶劣的条件下，都能够活得很自洽。

饭不够吃，就在家的东半坡，带着一家人开荒种地；没有什么吃的，就买来最便宜的猪肉，做成美味的东坡肉，也能吃得津津有味。

无论在哪里生活，都能找到生活的乐趣。都能很快适应当地的生活。

在临终的时候，好朋友让他赶紧念咒语，好让灵魂快点到达极乐世界，他不！

他觉得有违初衷，他信佛法，只为了这一世能够活得不焦虑，不纠结。

他愿意顺其自然，不想着一定要死后能超生，来世能幸福。

苏轼的人生态度是我们所有普通人活好当下的榜样。

不是生活幸福就能活得洒脱，而是，不论生活过得如何，都可以活得洒脱。

所以，苦难或许也并不全是坏事。

或许，也正是苦难成就了苏东坡传奇的一生。

老公今天休息。

如果照我以前的习惯，一定是把我想做的事，看得更重要。

现在的我觉得，一家人开开心心地更重要。

早上，女儿要去团建，老公去送他，问我，你去吧？

我本能地说，我去干嘛？

后来一想，还是去陪陪他吧。

他喜欢我在旁边陪着，这是应该开心的事。

我甚至在心里想，如果他不想和我在一起，到哪里都不想带着我，我一定会很难过。

所以，他喜欢到哪都带着我，我不应该不耐烦，应该感到高兴。

家里有腊肉，有肉，只要买点蒜苗就可以了。

去超市买菜的时候，老公说，我在外面晒太阳，买两包“叶子”回来。他出来没带手机。

我懂他的意思，是让我帮他买两包烟。

我故意装着听不懂，说家里有青菜，今天不用买菜。

出来的时候，给他买了两包烟，在他面前晃晃说“你怎么这么有福气，怎么找了一个这么好的老婆？”

他笑笑。

我知道他心里是很开心的。

他开心，我们就都开心。

所以，现在的我，不想那么多，在家人都在家的时候，就陪陪他们。

在一个人在家的时候，就做自己喜欢的事情。

至于流量，收益，就顺其自然就好。

不想那么多，焦虑也没用。

做好每天的事情，把每天的日子都尽量过得开心，快乐，就是对得起自己了。